再一个有人说我吃一些白粥或者是面条等等这些主食，这些也是不适宜的，它都属于精细的碳水化合物，糖尿病，病人早上可以选择一些不加糖的牛奶、豆浆，这些都是含蛋白比较高的食物，再搭配上一些全麦的面包等等这些，尽量的做到一次饮食不要吃的太多，这样会使血糖更加平稳。
肾脏对我们来说是一个非常脆弱也是非常重要的一个器官，肾脏就像古代大家族的一个统治者，平时沉默寡言，但是一旦出现问题，就会带来难以估量的后果，所以为了维持我们的身体健康，我们身体的一举一动，都要加以重视。
一日三餐的膳食安排对肾病人群的疾病康复是非常重要的，合理的饮食结构，能提供充足营养，对缓解症状及保护肾功能才更有利。但总有一些肾友，对于合理饮食误解过大，造成饮食不合理。那么肾友们如何安排一日三餐呢？具体怎么吃，往下看！一、得了肾病如何饮食？
色香味俱全的吃食，虽满足了我们的味蕾，但是若过度或不健康的饮食，却也让肾病患者的身体都应付不来。 比如，鸡、牛、虾、蟹等属于高蛋白食物，摄入过量会使血液尿素氮、钾水平增高，从而影响患者病情的轻重，“五低一高”的饮食原则可以帮助调整肾病患者的饮食习惯。
近来，有人认为不吃主食就可以起到护肾的作用。其实，不吃主食，减肥倒是有可能，护肾的可能性极低。肾友们想要护肾，有两点很重要。一方面，肾友需要做到低蛋白饮食。另一方面，光是低蛋白还不够，还得注意蛋白质的有效利用，避免因低蛋白引起的并发症。
后来听肾上线营养师跟我说，其实喝一大碗白米粥，也就喝了个水饱，真正摄入的营养物质很少。平时很多肾病朋友们，每天吃的是米饭、面条等精细粮，而粗粮吃的少，因此在日常生活中，将白米粥替换成小米粥喝，是非常不错的选择，可以帮助我们摄入更多的膳食纤维。
都是医学上一个永恒的话题，我们就来看一看，慢性肾衰的饮食有什么要注意的地方。在肾功能正常时，食物中蛋白质经过消化、吸收、分解，其中部分蛋白质、氨基酸被机体吸收利用，以维持人体正常的生理功能需要，还有一部分经过分解产生含氮的废物等，从肾脏排出体外。
钾这种矿物质是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一，它可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，还有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩，还有降血压作用。
