这有可能就是胃食管反流造成的，尤其中老年人，肥胖，暴饮暴食等不良生活习惯的人多见!在正常情况下，食管内的压力是大于胃内压的，而且在食管与胃的交界处有一块叫做食管下括约肌的肌肉，紧紧扎住了胃这个口袋，使得胃里的内容物很少反流至食管。
前2天有粉丝给我私信，说他经常反酸烧心，到医院检查以后，诊断是反流性食管炎，也看过很多地方，但都除不了根，而且每天都要吃药，药一停隔不到两天又会发作，那种火辣酸涩的感觉真的让人受够了，问我除了吃药以外，有哪些好方法能够减少食管反流的发生?
而今天所讲的胃食管反流病，也会时常在半夜症状发作而“叫醒”患者，比如晚上睡觉，睡得很香，突然就感觉胸口有烧灼感，干燥吞咽难受，想呕吐，等症状缓解之后，已是三更半夜却是睡不着觉，好不容易睡着了还可能会再次发作，实在是让人难受。
胃食管反流的朋友最常遇到的一个困扰大概就是反流了，特别睡觉的时候突然一下就到嗓子眼了。之前有个患者就是这样的，开始的时候还比较轻微，就是打嗝，饭后一直打嗝，之后就是反酸逐渐频繁，直到夜里睡觉的时候突然被一股酸刺激醒，再也睡不着觉，吃过不少抑酸药，吃完就没事，但是没停两三天就又有点感觉了，于是选择中药调理痊愈。
尤其是饭后一弯腰，感觉这个酸水啊，都反到嗓子眼儿了，这其实呢，是因为贲门不能够正常的运作了。大家好，我是河南省公立三甲医院王慧杰教授，对于这样的情况，咱们日常生活中可以通过一些简单的锻炼方法来改善这种反流的症状，那么今天呢，我就给大家来分享一个我自己也经常做的动作，对增强脾胃功能很有帮助。
“03胃食管反流病药物治疗难根治饮食调理很重要有明显的诱因，比如没吃好，偶尔发生一次反流，尤其是年轻人，家族没有食管癌胃癌等高危病史的不用过于担心，主要还是以生活饮食调理为主。但是需要强调的是，如果症状持续两月反复不好，有吞咽困难，尤其是频繁地呕吐，消化道出血，或者出现明显的消瘦
怎样让外科医生尽快地掌握抗反流技术，为千万胃食管反流病人解除痛苦?王知非教授介绍说 ，有资料表明，我国胃食管反流病发病率在正常人群中5.5%-7.5%，而且近年随医疗条件改善，更多患病病人就医并确诊，发病率有明显增高趋势。
胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管及以上的部位如食管、咽、气管、肺、耳鼻喉等而引起的慢性症状和，避免活动增加腹压而加重反流；睡前2-3小时最好不要进食；平时可多咀嚼口香糖，这样能增加唾液分泌的质和量，能改善食管的清除能力，保护食管黏膜以防止炎症发生；多喝温开水可增加食管
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