天麻搭配温中补虚的鸡肉，是春季非常适宜的药膳汤方。本期我们唐茗工坊也以此作为推荐。【材料】天麻15克，鸡1只（约400克），水发冬菇50克，姜4片，盐2克。【做法】1. 天麻洗净，切片，入碗上笼蒸熟。2 . 鸡处理干净后，切成小块，入沸水锅中焯熟，捞出洗净；3 .
“天麻天麻，天生之麻，神仙播种，凡人采挖。”传说中，天麻是从天上降落人间的，无根无叶，靠吸收天地灵气生长，又形似古时的麻鞋，所以叫“天麻”。天麻以“赤箭”之名始载于东汉时期的《神农本草经》，以“天麻”命名则最早出现于《雷公炮炙论》。
三伏天快到了，今年的三伏天是从7月16号开始的，一直到8月24日，一共是40天的时间，进入三伏天，一年之中最炎热，这个时候如果不差钱的话，建议女人多调整一下饮食，多喝5样营养汤，天热容易出汗，多喝汤补充水分，还营养消暑，帮助轻松度夏天。
