再来说说坏处，刚开始的一两个月会出现戒断症状，会咳嗽吐黑痰，情绪差脾气暴躁，饮食方面还特别能吃，不过这都只是暂时的，只要忍过去这段时间就没事了，每个人持续的时间不一样，有的人快，有的人慢，我都戒烟一年多了。
香烟对于很多烟民而言，是自己缓解压力的法宝。但是如果长期大量的吸烟，不仅会让人产生依赖感，还会给身体带来很大的伤害。对于吸烟人士而言，也许经历了多次戒烟，但总是以失败告终。所以今天给大家介绍一下，长期吸烟对身体的危害有哪些呢？以及戒烟困难大家应该怎么办？长期吸烟的危害都有哪些？
“吸了大半辈子的烟都没事，戒烟两年多就查出肺癌，要是继续吸烟，可能还没事”，老李感叹。听完老李的话后，医生无奈地苦笑:你抽烟30多年，好比用了很久的烟囱，里面都堆满了沉积物，你几年不用，再次使用时，发现它竟然坏了，你能怪因为停用，所以导致它坏掉吗?
现在，烟草已经在全世界范围内流行，男人抽女人也抽，有的人抽了一辈子，到老来还想着再抽一口。随着健康意识提升，越来越多的人认识到香烟的危害，开始主动戒烟，但是因为它成瘾性比较强，戒烟非常困难，当然，还有不少人心甘情愿沦为烟草的奴隶，宁愿为了一时的爽快伤害健康。
但对于一些烟民朋友来说，即使知道这个道理，却还是会存在侥幸心理，认为自己会是幸运的，是那个抽烟身体也会健健康康的人，也有的人曾想过也试过戒烟，但最终都失败了，要么是自己没有坚持下去，要么是发现身体反而比之前更差了。
因为戒烟的事，老邓和老太婆吵了无数次，用女人的话来说，就是一肚子歪理，人家都说戒烟好，就老邓说戒烟不好，还说盲目戒烟会突发心梗，某个老朋友抽了几十年的烟也没事，结果听医生的话戒烟了，现在各项指标都超标，自己可不敢抽烟了，就这么抽一辈子吧!
