咦，你怎么最近蹲厕所这么久，是不是不想上班在厕所偷懒那，同时开玩笑地说这，自己又不好意思说什么，可是宝宝心里苦呀，不好意思说，也不知道怎么说，最近上厕所都感觉自己有便意，可是就是感觉拉不出来，大便像是堵在肛门口不出来，怎么都不出来，使劲也不行，还出现了血迹，怎么办？
上周，我就遇见了网上看见了这样一则案例：不满两周岁的小宇因为便便堵在肛门处，痛得哇哇大哭。小宇的母亲在情急之下，用手帮儿子将卡在肛门处的大便弄了出来。但由于操作不当，小宇的肛门红肿不消，甚至造成了轻微的出血，孩子更加痛苦。图源：pelexs最终，小宇的母亲带小宇去了医院挂号。
每次在厕所的时间过长，不是在刷手机，而是真的“无能为力”！总感觉大便已经在肛门口了，就差那么一点点，可就是排不出来...这种情况在临床中称为出口梗阻型便秘，引起出口梗阻性便秘，是指各种原因所导致的直肠肛门部病变或者直肠肛门周围的病变引起的排便困难。
在临床上，我们经常会碰到患者，尤其是老年患者，几天甚至一个星期没有排便，上了医院之后就特别着急，满头大汗，说这个大便排不出来，堵在肛门，肛门下坠，这个肚子也难受，吃饭也吃不下去，甚至影响到小便排出来都很困难。
建议在医生指导下应用开塞露或者甘油灌肠剂局部用药，软化大便，患者左侧卧位，甘油缓缓自肛门注入，静置大概十分钟，蹲便姿势尝试排便，如果效果不好，可以使用肥皂水灌肠，就是由在润滑剂辅助下医护人员用手指帮助患者把大便排出。
如果你有排便次数少，排便艰难费力，大便干结，排便不净的症状，或者你家中有便秘的患者。教你一个厉害的办法，每天坚持做，能够润肠通便。今天教大家的排便秘诀，就是按揉胳膊上的一个穴道，叫支沟穴。支沟穴为三焦经五枢穴中的经穴，五行属火，固可疏调，三焦火热之穴。
多因便秘时间长、奶粉喂养或合并肠道憩室、巨结肠等，儿童因为肠粘膜发育未完善，一般不主张常规应用，但应急情况下也可用，有些应用开塞露后效果不佳也可能与孩子无法配合有关，必要时肛门口涂油，大人手助帮忙，从肛门一侧轻轻插入1/2~1支开塞露，并通过改变喂养、按时诱导排便等，对顽固性便秘
