【最健康的坐姿 90%的人都不知道】39健康网2015年6月，一项针对全球188个国家的健康分析指出，背痛，尤其是下背部疼痛，现已成为全球头号健康杀手。如今，久坐是很多白领每天都会经历的事，而背痛也随之而来。如何坐是解决背痛的根本。90°的坐姿其实是不对的。
“坐”其实就是一个姿态，无所谓完美之说。我这里所谓正确坐姿，是为了解决现在出现的各种问题状况，而不是说我是独一无二的好的。本文中提到的坐姿不是要你每次都执行，想到就做做呗，总有好处。还有就不要钻牛角尖啦，戈作为运动体态研究者，单纯为大家考虑。
是很正规的坐姿还是吊儿郎当的样子!坐副驾驶的时候坐姿又是什么样子的呢?————————————————请添加微信号：dykaopu（☜长按可复制）内容为编辑整理以及网络网友推荐。如有侵权，请与我们联系删除。媒体、企业转载请保留以上所有信息。
坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。坐着工作的人不计其数，但只有少数人姿势正确。我们身边的大多数人每天都在抱怨：颈椎疼痛、肩膀酸软、后背发麻、小腹越来越突出、眼睛越来越近视。你可知道，这些都是坐姿不正确造成的。你知道如何正确的坐吗?下面一张图告诉你如何正确地坐，我们来一起看看吧。
来源：【嘉兴日报-嘉兴在线】大热天的来高速公路上躺睡乘凉？不要命了吗！近日，在G1522常台（嘉绍）高速百步段一辆轻型货车停靠在应急车道边上有名男子在第四车道内横坐、翻滚、躺卧真是以天为“被”，以高速路为“床”，好不肆意！
你在看古代故事的电视剧的时候，注意到古人是怎么坐的吗？古人的“坐”，相当于现在的跪坐，即跪在席上，双膝着席，臀部着落在脚后跟上。所以形容一个人在家里终日忙碌为“席不暇暖”（坐席都来不及坐暖和，就又起身做事了）。
