1岁以内婴儿胃肠功能发育尚不完全，4个月后可逐渐添加辅食，母乳建议6个月后。沙司酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、维生素或者过多的糖等味道强烈的调味料，会加重婴儿的肾脏负担，容易妨碍身体吸收其他营养， 一岁以内的婴儿必须绝对禁止。
文 | 小书虫妈妈首次给宝宝添加辅食，很多妈妈不知道应该选择什么作为宝宝的“第一口”。很多80、90后妈妈小时候是吃着鸡蛋长大的，因此，她们会选择蛋黄作为宝宝的第一口辅食。其实，这种做法是不提倡的，根据现在的科学育儿观念，建议宝宝的第一口辅食吃强化铁的婴儿米粉。
蛋黄含有丰富的营养成分，非常利于宝宝的生长发育，那么宝宝什么时候可以吃蛋黄?一天吃多少蛋黄好?在6个月之后给孩子添加辅食，在6个半月之后可以给孩子添加蛋黄，刚开始给孩子吃蛋黄的时候，可以先给孩子吃四分之一个蛋黄，观察孩子是否有消化不良和过敏反应，孩子并无特殊现象，可以继续给孩子吃蛋黄。
有些妈妈等到宝宝添加辅食之后，都急着给宝宝添加鸡蛋，其实，这样做是错误的。在宝宝6个月添加辅食之后，妈妈不用过于心急给宝宝添加鸡蛋，应该先好好吃米粉，让宝宝的肠胃尝试一下，除了母乳与配方奶粉之外的食物。
大家都知道鸡蛋营养丰富，其中含有大量优质的蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。另外，鸡蛋中还有钾、镁、磷等微营养素，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。虽然其营养丰盛，但宝宝吃鸡蛋还是有许多需要注意的地方，宝妈们一定要科学合理地给宝宝喂养鸡蛋。
