杜仲是植物科杜仲的树皮，味辛性平，无毒，入肾经。有句俗话叫做打断骨头连着筋，人的身体就是靠着筋骨连接在一起的，杜仲呢含有杜仲胶有这种特性，也就是我经常说的中药里“取类比象”的特性，人吃杜仲就可以让身体的筋骨连接的更好，所以说杜仲可以强筋骨。
在中医上，肝主筋，肾主骨，而腰更是肾之府，所以人的腰腿筋骨，跟肝肾有很大关系，一般情况下，人年纪越大，肝肾消耗就越厉害，所以人一老，腰腿筋骨就不好，抵抗不了外界的风寒湿，那就容易得风湿病，稍微一碰水，一变天腰腿就疼的厉害，这也就是为什么，家里的老人总说自己腰腿疼，平时还穿很厚;
吴文博 河北省石家庄市中医院腰痛腰痛是临床常见的症状，以腰部一侧或两侧疼痛为主，常可放射到腿部，常伴有外感或内伤症状。西医：腰痛是运动系统（骨科）疾病（腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄）。引起腰痛的原因很多，外伤以及其他器官的疾病也可引起腰痛。
