#精品长文创作季#无论年轻人还是中老年人，大家十分越发关注身体健康。为了进一步增强体质，避免疾病问题的产生，常会选择各种养生方式，其中服用各种养生粉成为越来越多朋友保健的主要方式之一。郭大妈就是其中一位。
三七是临床上常用的一味中药材，别名人参三七、田七、金不换，与人参和西洋参同源，以根和根茎入药，性温，味甘、微苦，归肝、胃、大肠经，具有祛瘀止血、消肿定痛、活血通络之功效，三七历来都是作为伤科金疮药应用于临床，三七粉是三七主根洗净、干燥，碾磨成的细粉，生三七在临床上主要用于吐血、咯
【导读】老年人们多数都被风湿病痛折磨过，看到父亲母亲们每到天气转凉或稍微多走动，就被关节疼痛所折磨的痛苦表情，你往往不能体会那是一种怎样的痛，更不知道能为他们做点什么。本期我们一起来看看他们究竟有多痛，再为你介绍下三七如何治疗风湿病!
现代医学认为，慢性肝炎、肝硬化的形成与自身免疫有关，从中医来看，病因虽有多端，但其病机主要是肝郁脾滞，痰瘀凝结，同时与人体正气的强弱也密切相关，针对慢性肝炎、肝硬化虚中夹实的机制，“久病多虚”、“久病多瘀”、“久病入络”，朱老以扶正祛邪，消补兼施为治则，处方中常用三七与补气补血药
这味药我临床常用，对于类风湿关节痛、强直腰痛、颈椎病项背头痛、椎间盘突出等各类疼痛效用极好，日常保健也十分不错。大名叫【三七】，又因为独特功效与极佳药用价值，李时珍称其为“金不换”，在《本草纲目拾遗》里记载“人参补气第一，三七补血第一......为中药中之最珍贵者。
人上了年纪，最容易腿疼，特别是膝盖疼，是一个比较普遍的问题，中医认为，膝关节是缺乏气血的濡养，才会疼痛难受，这就相当于汽车年久失修，导致零件生锈，又没有及时涂上润滑液，所以有时候，关节磨损，还会有声响。
为什么年纪一大，就容易出现膝盖酸痛，或者是手脚麻木，胳膊腿酸痛，关节咔咔响的情况呢?毕竟膝为筋之府，而且筋脉存在于四肢的骨肉之间，如果筋出现问题，筋膜不能保护骨骼，那各个关节处就容易磨损，导致出现酸痛，麻木，走路咔咔响之类的情况，甚至腿脚也会连带发麻发木，这种情况下我们吃钙片，往往效果是不好的，得补筋壮筋膜才行，所以今天给大家介绍一个流传千年养筋脉的方子!
