放屁是一种很正常的生理现象，在平时生活中，多放屁虽然会引发尴尬，影响个人形象。但有屁放不出也是非常令人难受的，而且很可能意味着肠道健康出现疾病。 很多人都说有屁放不出是肠癌的疾病信号，这种说法真的有科学依据吗？
你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
想放屁放不出来，这种感觉真的很难受，今天教大家3个小动作，减少胀气，实现放屁自由。第一，双腿跪坐，双腿及双脚脚跟打开，为了保护膝盖可以在膝盖窝下方垫一条小毯子，臀部坐向脚跟，保持5-10分钟，这个坐姿可以刺激到胃经，促进胃肠蠕动，促消化;
臭屁用四磨、闷屁用六君子、连环屁用逍遥，脾胃好不好，看屁就知道，接下来教大家几招解决烦恼。首先我们来说说臭屁，臭屁光听名字就很有辨识度，因为它的气味特别浓重，不仅让身边的人受不了，而且还严重影响了自己的生活，这都是因为脾胃的运化腐熟功能下降，吃进去的食物不能及时被消化腐熟就堆积在肠胃里，慢慢发酵产生了臭气，从而出现早晨起来口苦口臭，大便干结，腹痛胃胀等情况，这时候可以用四磨汤加减来顺气降逆，消积止痛，排出积食，肠胃通畅，臭屁自然也就消失了。
