阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！很多人都有这样的经历：吃饭后感觉胃胀得像个气球，打嗝不断，甚至还伴随不太“体面”的放屁。明明吃得不多，却总觉得肚子里“鼓鼓囊囊”，晚上睡觉也不得安宁。
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胃胀痞满知名表演艺术家周炜老师，9登春晚带来无数精彩节目的同时也满头白发，15年糖龄学会许多抗糖方法却被一个健康问题始终困扰——胃部胀满。生活中常见的胃部胀满感在中医中称为痞满，不同种类的痞满还跟不同的脾胃疾病有关。究竟如何区分痞满的种类，日常生活中又有什么调痞方法？
胃部胀气虽然不是什么大病，短期内也不能给身体带来特别大的伤害，但却是给患者造成一定程度的不适，让人坐卧不安，难受至极，对于这种疾病除了采用常规的药物治疗以及饮食方面的注意外，还可以采用按摩的形式来进行缓解治疗，下面，我就为大家讲一讲按摩疗法究竟取哪些穴位，有什么功效。
你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
