人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。为什么有人的脚后跟会经常感到疼痛呢？在城市的喧嚣中，我们常常听到这样的抱怨，尤其是在那些长时间站立或行走的职业群体中。
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
【脚后跟疼可能和这些疾病有关】很多老人会出现走路脚后跟痛，可能是鞋子不合脚，或是走路时间长的原因。除了这些原因外，还有哪些疾病可能会造成老人走路脚后跟痛? 1.跟骨骨刺。 跟骨骨刺即是足跟骨质增生，是一种正常的生理退化现象，也是人体的一种保护性生理反应，一般多见于中老年人。
足跟痛是中老年人常见的疾病之一，严重影响行走、站立，导致中老年人的生活质量严重下降，其实临床上可以引起足跟痛的原因很多，大部分的疾病可以通过日常保健进行减轻，今年就和大家聊一聊出现足跟痛的中老年人如何进行科学的康复锻炼。
