一切产生烦恼的背后，都是生发智慧的源泉，反者道之动，相反相成，相互成全。多数人只见烦恼，不生智慧。很多人在生活中，遇到烦恼只是生气，问他为什么生气，他甚至都不知道，为什么在生气，只是遇到事情就本能的去生气。
悟道修佛，首先要修心。先把自己的内耗治好才是王道，不要怕说话冷漠给人留下不好的印象，因为别人才不关心你的形象，他们关心的只有自己，和你交流，潜意识里时刻都在想着自己能从你那得到什么，这是人性决定的，也不能怨他们。
1忌：自私、自负、自满是故步自封的“绊脚石”“天下皆知取之为取，而莫知与之为取”自私的人整天打的是自己的“小算盘”，一切以自我为中心来考量取舍，有时甚至是斤斤计较、锱铢算计。自私的人让人厌恶，自私者没有朋友，不懂得为人等于为己、帮人实质帮己的道理。
