“最近总感觉身体不舒服，上网查了相关症状，真是越想越可怕，担心自己得了什么绝症！想上医院又不敢去，害怕一旦要检查出来有问题，该如何面对结果呢？ 于是陷入焦虑之中。”“我是一个人住的，每天晚上睡觉都要把家里门后、窗户和床下检查一遍，总怕有人钻进家里。
第一眼看到这本书的名字《柔软的刺猬：自我疗愈的内在力量》，我心中一动，“自我疗愈“，正适合内向无法跟人倾诉的我。常年压抑自己，没有情感宣泄，没有人可以倾诉，我外表坚强，内心很需要疗伤。期待中等来了这本书。一拿到，就很喜欢。当晚一口气看了一半，孩子不停地呼唤我陪他，我才放下。
