乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。一开始她并没有放在心上，以为自己不小心磕碰了一下，也许休息几天就好了，可过了一个多月，疼痛感仍然没有改善，甚至手指都不能弯曲，特别是大拇指，自己的工作也受到了影响，为了不影响自己的工作，她只好去医院检查。
腱鞘炎是一种常见的疾病，主要发生在手腕、手指、脚踝等部位的腱鞘周围。它通常是由于过度使用或损伤引起的，给日常生活和工作带来不便。本文将介绍腱鞘炎的原因、常见症状以及常用的治疗方法。什么是腱鞘炎？ 腱鞘炎是指腱鞘（腱的保护性鞘套）发炎的病症。
随着手机及电脑的普及，“键盘侠”“鼠标手”日益增多，腱鞘炎也愈发常见。什么是腱鞘炎？腱鞘是近关节处的半圆形结构，环形包绕肌腱组织，起到固定肌腱的作用。当长期反复的活动引起肌腱与腱鞘过度摩擦，导致腱鞘充血、水肿、增厚、局部狭窄，严重时导致局部的疼痛或者活动受限，就出现了腱鞘炎。
是肌腱在腱鞘内的一种缓慢的磨损，而这种磨损是相互的，不仅肌腱磨损，腱鞘也磨损。返回来我们再谈腱鞘炎，腱鞘炎多发生在手部，每个手指都有可能发生，按流行病学调查发现，手部腱鞘炎最常出现的部位是环指，但在我门诊上看的病人来看，来看病的最多的是拇指，主要发生部位在拇指掌指关节的第一滑车处。
什么是腱鞘炎？我们来了解一下，到底什么是腱鞘炎？我们的肌腱（大家常说的筋）外面包裹了腱鞘（腱鞘有润滑肌腱、保持肌腱活动度的作用，同时可以减少肌腱和其他组织的摩擦或压迫），这相当于宝剑和剑鞘的关系，厚实的剑鞘可以起到保护作用。当手指运动时，肌腱就在腱鞘里面滑动。
长时间操作电脑很容易患上“腱鞘炎”这种疾病。腱鞘炎可以是受伤、手及手指部过份劳损、骨关节炎以及其他免疫疾病，甚至是感染引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。
手机控玩出“手机指”这年头，没几个人不用智能手机，小李也不例外。无论在干什么，只要能空出一只手，就看到他另一手掏出手机，大拇指不停地在手机屏幕上灵活地划来划去，不是玩游戏，就是刷朋友圈。游戏在朋友圈里的排名总是靠前，小李对自己灵活的大拇指颇为得意。
