艾嘉老师先通过“找朋友”的游戏让学生感受到了人际沟通的密码——支持感，然后在黑板上画了一朵“友谊之花”，聚焦良好人际关系的原则和技巧，引导同学们思考、交流，为学生剖析了“共振效应”、性格的一体两面性、良好人际交往等7种原则。
本人初一，女，性格挺开朗，网络接触较多，初一是在强化班，班上都互相认识了三五成群的，我也只有几个朋友。有的时候，我突然插到两个人当中，就不知怎的不约而同的闭嘴了，我就只能悻悻的走到一边，像做错事一样手足无措。我呢成绩也不差，小学人缘挺好的，求各位指导怎样处理人际关系。
也不是那种被所有人讨厌那种，就是很不起眼，自己也不知道怎么跟别人搭话，有梗不知道接，毫无幽默感平时在QQ上跟人聊很得心应手，打字很快，而且好像有说不完的话在学校就不行了，本来想着没人玩就不玩吧，但是每次两两组队就很尴尬，所以还是要直面一下这个问题的，毕竟不只是学校，现实中我就会显
