牛肉250g玉米粒1小碗干香菇10朵土豆1个西红柿1个胡萝卜1根洋葱1个大米3量杯葱1根姜几片生抽2勺蚝油1勺老抽0.5勺白糖1勺盐1丢丢食用油少许清水适量。糖水 / 丝瓜 / 冰淇淋 / 鸭血 / 鸡翅 / 土豆。
一般这个阶段的宝宝已经长了4~6颗乳牙了，可以通过吃米饭来锻炼咀嚼能力，而且此时宝宝的肠胃等消化系统发育得也比较完善了，只要米饭煮得软烂，对于消化米饭、肉、蔬菜等食物也不在话下，这时适当调整辅食的颗粒大小，还可以锻炼孩子的咀嚼能力和消化能力。
