人这一生中大约有三分之一的时间是在床上度过，如果你有幸活到78岁，那么你已经花费了大约25年的时间用于睡觉，可见睡眠的重要性非同一般，但总有一些夜之小精灵，想要尝试人不睡觉的最大极限，耐心看完这期视频，相信你再也不敢轻易熬夜了。
最近新剧齐发，各种好看的电视剧、电影陆续上映，其中最能引起一众打工人共鸣的应该还是那部《心灵奇旅》。它在2020年底给了整日奔波忙碌的打工人一个温暖的拥抱，让人获得昂首挺胸走进2021年的力量。虽然电影名字叫“Soul”，但这部电影探讨的问题不是“死亡”，而是如何“生存”。
如果男人晚上还能收到女生的微信，妹子问：“你怎么还没睡”，这三个高情商回复，男人要会。情商高的男人在女生跟他说：“你怎么还没睡觉，”都会按以上三种方式回答女生，其实男人要明白女生在晚上的时候并不会打扰别的男人，除非自己对对方有好感，女生才会晚上的时候主动联系男生哦。
在左臂受重伤，完全不吃不喝的情况下，他坚持了7天。比这更加厉害的是2006年，日本徒步旅行者内越光孝在一次登山旅行中本来和朋友们一起登山，朋友坐索道下山，他却徒步下山，结果路上摔伤骨盆，动弹不得，把身上携带一点烧烤酱和水喝完之后，他就睡着了。
据推算，假如你能活到78岁，那么你这辈子总共看了9年电视，开了4年车，蹲了92天厕所，做了48天的爱。而你睡觉的时间，则大约为25年。那么我们能醒多久呢？不睡觉的后果是什么？任何打算试试不睡觉的健康个体都发现他们很难做到不睡觉。
查证专家：@魏向阳医生 ｜ 三甲医院神经外科主治医师“日出而作，日落而息”，是人类与生俱来的本能作息。即使是拥有繁多娱乐活动的现在，人们最多也就是熬熬夜，偶尔通宵，但一定会在白天呼呼大睡试图补回来。但你有没有想过，如果人永远都不睡觉会发生什么？
科学研究表明，短期1-2天不睡觉会造成人体的精神亢奋，而一旦不睡觉的时间超过3天，就会造成极严重的后果，造成身体机能的衰退、出现幻觉等，而长达10天以上的不眠，会造成极其严重甚至死亡的后果，睡眠对于人体的休整是必不可少的过程。
最近经常熬夜，突发奇想人正常每天睡7 8个小时，那么假设一个人长期养成一种习惯不分白天黑夜，只要困了就睡7 8个小时，（比如第一天12点困了睡觉，20点的时候醒过来，第二天体力比较好 14点的时候困了，晚上22点起来 第三天 16点的时候睡觉，晚上24点醒过来，以此类推 ）一直保
