现如今，不少人或多或少都存在体态不良的问题，这多与不良的生活习惯有关，其中，肋骨外翻较为典型，它不仅影响人的整体气质，还会引起一系列的疼痛问题，而对于健身爱好者来说，肋骨外翻也会阻碍整体运动水平的提高，接下来，我们就说说关于肋骨外翻的那些事。
每个人都有12对肋骨，左右对称，与胸椎相连，肋骨外翻的体态主要是第7—10根肋骨外翻。在日常呼吸时，肋骨会随着呼吸肌的运动而扩张。吸气时，膈肌向下，肋骨就会向上提起，向外打开，如果膈肌功能受损，无法下沉，肋骨长期处于吸气状态，肋骨就外翻了。
提起“肋骨外翻”这个名词，可能许多人不是特别的熟悉，但是相信你一定看见过这样的照片，从照片里面明显可以看出来，虽然她的胸型不是很大，但是肋骨却显得特别凸出，胸部和肋骨成上下平行状，远远一看，像是有四个胸部。
有没有在追《乘风破浪的姐姐》的姐妹们呀？第一次公演看到“大碗宽面”组的时候，弹幕里面说沈梦辰腰好宽，看起来怎么有点壮壮的？有人说她是肋骨外翻，所以才显腰粗，虽然不确定沈梦辰是否是肋骨外翻，但是肋骨外翻，杀伤力真的很强大。
到底什么是“肋骨外翻”呢？“肋骨外翻”具体有什么危害呢？如果有“肋骨外翻”如何解决呢？听我一一道来～很多人以为能看到肋骨缘是因为自己太瘦，但事实上并不是这样，而且肋骨外翻造成的“骨感”会给人病态的感觉，除此之外也会影响到自身的健康。
