曾经有实验证明，在日常生活中也可以治脱发，平时养成良好的生活习惯，是治脱发的秘诀。当脱发越趋普遍化，年轻化的同时，寻求在日常生活中加以治疗的方法就变得非常重要。那么，最有效生发的方法是什么?生发方法来源于生活，要求我们要注意以下几点：1. 合理饮食。
本文是黄药师曾写过的中成药大汇总第四篇，包含皮肤病、脱发白发、阳痿遗精、前列腺增生、肾结石、女性更年期综合征、风湿病、关节炎等病症。关于感冒咳嗽、咽炎、气血两虚、阴阳两虚、冠心病、高血压、糖尿病、脾虚、胃痛胃胀、腹泻便秘等病症，请见黄药师之前的三篇中成药大汇总（一）（二）（三）。
脱发，是困扰男性的生理现象之一，也可以说是一种生理机能性疾病。就脱发本身而言，是内因和外因双重作用的结果。内因即亚健康状态、脏腑疾病；外因就是生发环境的损坏。就此，我们也提出内服加外养双管齐下的解决方法。
导读：很多人都知道中医有一句话叫做“发为肾之华”，所以大部分人就单纯的认为头发不好，就一定跟肾有关。其实中医还有一句话叫做“辨证施治”，就是说不同的人有不同的诊治方法，切不可一概而论。所以对于头发和肾之间的关系，我们还需要好好地理清楚！
