央广网北京2月2日消息(记者 智陈阳)龙年春节将至,渐浓的年味儿、眼前的假期,都让人欢欣鼓舞。然而,有部分人在节前却患上了“焦虑症”,在网络平台上抒发情绪、寻找帮助。在微博平台,一条询问“有没有过年焦虑”的博文吸引了几百条留言和点赞。
我们以一个具体案例说明,一个20岁的小伙子,因为怕鬼,晚上不敢自己一个人睡,小时候父母要求比较严,胆就比较小,初中的时候同学看鬼片,在课间讨论,他觉得很可怕,感觉好像有鬼似的,一次放学比较晚回家,走在楼角就比较怕,也没有路灯,突然有一只小狗跑出来,并有动静,过度害怕,形成了条件反射,以后胆子越来越小。
春节将至一到年终就焦虑这是怎么回事?年终阶段发生的事件,如工作指标未完成等,可能导致人们引起“年终焦虑症”。这种状态严重时,还会导致伴随心慌、胸闷、失眠等躯体症状。“年终焦虑症”的高发人群,通常做事追求完美,自我要求高;比较敏感,在意他人看法;有危机感,不喜欢改变。