减肥这件事，要努力对方向，否则你相当于做无用功，怎么都无法瘦下来，瘦下来后也会反弹回去。我尝试过很多错误的减肥方法，发现减肥路上，总会遇到各种问题，最后学习了正确的减肥理念，成功暴瘦24斤后才知道，原来有不少错误的减肥方式跟不良恶习，导致了减肥期间体重不下降。
减肥的朋友是不是有过这样的问题，每天吃的都很少，还有大量运动，体重却纹丝不动，怎么也不掉称，其实不掉称的原因有很多，给大家总结了14个不掉称的原因，大家可以对号入座，看看自己是在哪里出了问题。1.吃太咸了不掉称。
原创内容，擅自搬运者必究！为什么体重一直减不下去？明明坚持运动，控制饮食了，但是身上赘肉依然存在，体重无法下降呢？可能有以下几种原因，自己对号入座吧！第一种原因是运动时间太短如果你每次健身锻炼的时间只有10分钟20分钟，每次锻炼后却依然胡吃海喝，这样的行为怎么可能瘦下来？
“我减肥这样久了，什么方法都尝试过了，为何一点效果都没有，一点都没掉秤！”这是我被问最多的的一个问题，也是我极少回复的一个问题，因为太过复杂，不是三言两语就可以说清楚的，我若是随意给出答案，那就是对你们不负责。
