篮球运动很吸引人，它也许很适合您的胃口，激烈地对抗中倍显团队合作精神，扣篮、突破的动作极其潇洒，而大汗淋漓洒疆场的感觉也很不错。然而，要说到篮球的保养，也许你就并不会有同样深刻的感觉了。如何辨别并保养篮球，尤其是好的篮球对于热爱篮球运动的人来说很重要。
清洗喷头家里的淋浴喷头有时候水劲变小了，可能是小孔里面有脏东西堵住了，用白醋和水一比一兑好，装在塑料袋里，扎在喷头上，十五分钟后还你一个新的喷头~分装小份像番茄酱、火锅底料这类调料，一次用的量往往是固定的，装在塑料袋里，放进冰箱里冰成固态，再分出每次要用的量，拿取都方便~裱花袋塑
打篮球的时候很容易损伤,小编今天给大家整理了一些急救方法,以备不时只需。1、手指挫伤手指挫伤主要是由于接球时手的动作不正确或断球时手指过于紧张伸直造成的。当反手的位置与判断不符，在对方队员的侧后方用单臂伸直去断球，容易造成手指挫伤。此外，球气过足，也容易造成手指挫伤。
作为一名痴迷篮球的球迷突然被问到篮球是怎么来的，不清楚的话真是哑口无言。如果问球星，球场规则我想大多数球迷都是手到擒来，但是突然接触这么基础但又不清楚的问题不免有些尴尬，只能说抱歉我不会。那么问题来了你是否真的了解篮球？让我们一起看看篮球的起源与发展吧。
最近天气热，很多球友都出来打球了。很长时间没打球，大伙儿要懂得保护自己的身体。除了做好热身，打球的时候佩戴护具，也是很重要的。今天篮人就给大伙儿推荐3款，适合夏天打球穿的护具，为你打球保驾护航。一、篮球七分护腿裤设计：这款七分护腿裤，属于短款的护膝范畴，从大腿包裹到小腿以上。
在NBA联盟中，从来都不缺少天才球员，毕竟就连那些饮水机管理员曾经都是某座城市或者某个国家中最出色的球员之一，但想要真正意义上在NBA立足，除了天赋之外，苦练是必不可少的，只不过大多数情况下球队安排的训练很难超越自身的极限，于是有些训练师就为球员打造了一些特殊的训练方法。
篮球技巧教学什么是核心力量？核心力量是我们日常生活中控制身体的必不可少的力量，所以腰部一旦受伤就会觉得浑身使不上力气。人体的核心正是人体的中间环节，从解剖学的角度讲，就是指躯干包括脊柱、骸关节和骨盆及其周围的肌群，它们正好处于上下肢的结合部位，具有承上启下的枢纽作用。
