热水泡脚是一种简单的养生方法，在寒冷的冬天，不管你家里有没有暖气，不管你是被冻到了，还是你累了，乏了，只要来一盆热腾腾的水，把你的双脚往里一放，顿时身体就会感觉到一阵阵暖流顺着双脚跑遍全身，疲乏和寒冷被一点点驱散，身心都将得到很好的放松。
湖北省襄樊市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云说，冬天可以在洗手或者洗脚的时候在水里扔上两个辣椒，对预防冻伤的效果很好。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的易发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。
脚是身体结构的重要组成部分，白天靠双脚走天下，回到家，泡泡脚自然是好处多多。那我们为何要泡脚呢？由于白天我们总是站着或者是坐着，无时不刻都在利用脚在支撑整个身体，因此脚部分的血是要倒流回心脏处的，但是由于我们长期保持直立状态，因此回流是比较困难的。
腿是我们身体当中的一个非常重要的器官，腿的健康也时刻反映出我们身体的健康状态。所以我们平时要注意退步的保养。大家知道吗?腿这么放对身体有惊人好处。一些生活坏习惯也会危害腿的健康。接下来小编就带大家来学习一下几个缓解腿部衰老方法以及腿部和健康的5个秘密吧。
2016-03-28 10:59 求医网 用热水泡脚对下肢静脉曲张有护理作用吗?下肢静脉曲张是常发生在交警、老师、销售等常用长期站立人群中的疾病，该病不仅会让患者出现下肢肿痛的情况，而且还会出现脱屑、萎缩及湿疹溃疡的征兆，因此对于下肢静脉曲张疾病我们一定要尽快治疗。
懂养生的朋友们都知道，睡前是一天中绝佳的养生时刻。可惜，很多人都把它用在了打游戏、刷视频、看小说等娱乐项目上。如果大家能在睡前顺手做做以下2件养生事，便可养肝护肾、排出湿气，让你从头养到脚，大家不妨试试！春日睡前做2件事=从头补到脚！
夏天来了，你的美腿呢？短裤短裙齐上阵，可是有粗壮的大腿，怎么穿都不美。还是下决心减肥吧！先检查一下自己的粗腿类型，如果是脂肪型，恭喜你，看看下面介绍的方法，轻轻松松就可以减掉脂肪型粗腿哦。腿部粗壮一直是很多女生的困扰，尤其是小腿。先检查一下你是那种粗腿，见招拆招瘦腿更有效。
