枸杞和什么搭配泡水喝最好

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一味枸杞巧搭配，每天泡水喝，滋补肝肾，养精明目，脾肾两补
虽然枸杞子，可以补肝肾，养精血，但贾医生告诉你，中药组方讲究药物配伍，有时候，我们单用一味药，并不能达到很好的调理身体的效果。
经方传承讲中医
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枸杞和它是“天然搭档”，泡水喝肾变满了，肝也变干净了
在健康方面，大多数人会选择保温杯里泡杯枸杞。近年来，人们也逐渐发现枸杞对身体有益。在过去的几年中，几乎男人，女人和孩子都喜欢喝水，甚至直接生吃。
光明网
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枸杞有个“神助攻”，搭在一起泡水喝，补肾效果“成倍翻”
在生活中，许多人经常喝些枸杞水，这也是一种常见的健康产品。此外，在生活中，如果坚持喝枸杞和白术，还可以帮助改善肾脏功能，加速排出有毒废物，减轻肾脏负担，在肾脏和肾脏中发挥作用，肾脏会称赞您的聪明。
光明网
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枸杞菊花泡水喝有什么好处？现代人配上这味药一起泡效果更好
枸杞菊花这个组合泡水喝好多人都知道，至于说为什么这么泡?枸杞这味药是非常好的补虚药。《本草纲目》记载:“滋肾，润肺，明目。”
中医杨一玖
枸杞的“最佳搭档”，若能坚持喝，湿气消了，给肝肾大扫除
枸杞是养生界公认的食材，只要接触养生的朋友都知道，枸杞泡水养肝明目，强身健体…枸杞具有养肝明目的功效，男性平时工作应酬或者是朋友聚会都会有喝酒习惯，喝酒就会损伤肝脏的代谢和排毒，也会造成肝脏损伤。
延生利康行
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枸杞和它是“绝配”！简单一泡，补足气血，肝、肾也悄悄变好！
枸杞既可补肾益精、养肝明目，又能益气健脾，是很多朋友的“杯中宝”！但您真的用对了吗？今天这篇文章就跟大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”，简单一泡、功效翻倍，补足气血，肝、肾也悄悄变好！1. 枸杞＋菊花要说现在人肝上最容易出现的问题，莫过于“肝气郁结”：胸发闷、烦躁易怒、失眠多梦...
中医肝病郝亚明
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枸杞和黄芪天生一对，坚持泡水喝，养肝补肾，益气明目
“最近老是爱出汗，特别是晚上睡觉的时候，手脚心发烫。
小张说医解药
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枸杞和此物一起泡，补气宜血，大肚腩消失了，提高身体免疫力
枸杞和此物一起泡，补气宜血，大肚腩消失了，提高身体免疫力！红枣和枸杞搭配，非常的营养健康，常食补气宜血，大肚腩消失了，提高身体免疫力！
光明网
枸杞+两物，老中医给“熬夜族”配伍的养生茶！煮着喝效果会更好
提到春季养生，很多人在家里都会喜欢用“枸杞+菊花”泡水喝。甚至连爱熬夜的90后，也会很得意的在朋友圈发文并配图：保温杯里泡“老干部茶”，加上冰糖更好喝。
光明网
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枸杞泡水喝的4种黄金搭配，让你气血充足，抗疲劳
相信很多朋友对于枸杞并不陌生，它呢具有滋补肝肾、益精明目的作用，是我们平时生活中常用到的一味补虚药。如果你平时总感觉身体乏力，眼睛干涩，干什么都没有精神，就可以尝试用些枸杞泡水，来改善体虚。
中医李松岩主任
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枸杞巧妙搭配，功效翻倍，你吃对了吗？
日常生活中，我们最常食用的养生保健食物，除了红枣，可能就属枸杞了。枸杞巧妙搭配，功效翻倍。做法:1、把大枣放入锅中，用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。
北青视频
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枸杞加“它”是天生绝配，若能坚持喝，清肝强肾，血管也干净了
《本草经疏》记载，枸杞润而滋补，兼能退热，专于补肾，润肺，生津，益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。
秦州融媒
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月亮不睡你不睡，保温杯里泡枸杞，枸杞和它很配
俗话说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞是人们熟悉的养生佳品，而且很多人都非常喜欢用枸杞泡水喝，主要是因为常喝枸杞泡水身体也能够收获诸多好处。
中国食品报
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血管外科刁永鹏：保温杯里泡枸杞，那么怎样搭配才更好？
不要吃染色枸杞，很多人喜欢买看起来颜色好看、有光泽的枸杞，这些枸杞都是染色的，经常食用这种染色的枸杞，会对人的健康造成一定的损害，在买枸杞的时候，一定要多留心多观察。
北京医院刁永鹏医师
枸杞泡茶的四种搭配：一补气、二明目、三润燥、四安神
北京中医药大学的钱会南教授，今天就要给我们介绍，如何把枸杞的叶子、果实和根，运用于我们日常的养生保健中。
养生堂
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菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你
有人在平时喜爱喝菊花茶，也有人在平时喜爱喝枸杞茶，其实菊花和枸杞都是非常好的养生保健食材，如果将这两种食材搭配一起用来泡水喝的话，又会碰撞出怎样的火花呢?菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你。
光明网
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枸杞的“黄金搭档”，用好了堪称肝病“死敌”！
“一年四季吃枸杞，人可比松柏长青。”说起枸杞这味药，很多朋友可谓是赞不绝口。诚然，这个“小红果”既可补肾益精、养肝明目，又能益气健脾，功夫的确不浅！但要想让它发挥“真本事”，绝不是直接往热水里一扔就行了！今天就给大家介绍几个枸杞的“黄金搭档”！
肝病医生潘运华
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别只喝白开水了！适合泡水喝的3种食材，滋肝肾、补气虚、健脾胃……
水是维持人体正常新陈代谢的必需品，一个健康成年人每日应饮水1500ml以上，而我们在喝水的时候，如果在其中加点“料”，也许会带来更丰富的营养价值。
光明网
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枸杞和它天生一对！随手一泡，给肝肾“冲个澡”，别只会加红枣
枸杞一年四季皆可食用，不仅是中老年人的标配，越来越多的年轻人也一整个爱住~中医认为，枸杞子味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。
家庭医生杂志
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枸杞加它，这2种养生效果倍增哦~
冲泡方法:取3克~6克枸杞，煮开，根据自己口味准备适量岩茶，用枸杞水冲泡岩茶，这样一杯枸杞岩茶就完成了。
光明网
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