天气逐渐变冷，到了寒冷的冬天，很多人在想到吃什么的时候都会想到羊肉。羊肉是自古以来人们认为的冬天进补的佳品。古有“人参补气，羊肉则善补形”的说法。涮羊肉、羊蝎子、烤羊排、手抓羊肉等等，各式各样的烹饪方式都可以。
羊肉在生活中是非常受人欢迎的一种食物，但是经常吃羊肉对身体好还是不好，很多人却是备受争议的。老李今年已经60多岁了，平常并没有什么爱好，就是比较喜欢吃肉，特别是羊肉，在老李家的饭桌上可以说隔上几天就会发现出现了羊肉，老李的老伴确实比较担心的。
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心血管疾病是大家经常提及的病症，一般是指心脑血管疾病，包括心脏血管以及脑血管，高发群体为中老年人。据我国心血管报告的调查数据显示，目前国内患心血管疾病的人已达到3.3个亿，年轻人患病率越来越高，甚至无形中增加了心梗、脑梗、猝死等危险。
我妈身体本来很好的，就是摔断了腿在床上躺了三个月，反而长胖了。高血压是指在静息状态下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，通常称为“140/90mmHg以上”，这是血压超过正常范围的重要指标。
一顿一只烤羊腿、二三十串烤肉，来自新疆的刘先生（化姓）被冠心病里的“沉默杀手”——冠状动脉慢性完全闭塞（简称CTO）“盯”上了，数根心血管严重堵塞。近日，武汉亚心总医院心血管内外科医生用一根导丝为其“凿开”了生命缝隙。
日常饮食规律的人都有这样的体会，平时习惯了粗茶淡饭、清淡饮食，偶尔吃一次的大鱼大肉，也觉得对身体是一种负担。事实确实如此，动脉血管硬化是引起心血管疾病的重要原因之一。然而日常生活中，时不时地来一顿油腻大餐的人，血管更容易硬化！这样吃饭的人，血管更容易硬化！
心脑血管疾病是严重危害我国国民身体健康的重大问题，相信在你的生活当中，经常会有这类人群。每一个小区或公园都有偏瘫患者存在，很多人都因为心脑血管疾病致残。特别是到了冬天心脑血管疾病的发病率就突然增高，很多人在冬天都会出现各种类似的问题。但是心脑血管疾病到底跟是哪个因素关系最大呢？
头晕口干的高血压患者可吃些枸杞等清补品;畏寒乏力的阳虚患者可选当归黄芪等温补品中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师 蒋跃绒逢年过节，老年人经常会收到人参、鹿茸、西洋参等名贵礼品，但对于患有心脑血管病的老人来说，补品未必是好的。
来源:川北医学院附属医院秋冬临,寒风起大街小巷的羊肉汤锅齐刷刷的都开张了！一想起羊肉汤锅、涮羊肉、烤全羊、手抓羊肉……大家是不是和小北一样，口水都要流下来了？！除了美味很多人都知道吃羊肉是秋冬御寒和进补的好方法。羊肉到底有啥营养？该怎么吃才最健康？其中的知识可真不少。
