@心之助卢悦，心之助情感心理平台创始人，心理学学者，资深媒体人，15年婚恋情感专家；央视、凤凰卫视、北京台多档节目特邀心理专家；畅销书作家，著有《爱情有毒》、《爱到绝处便逢生》《过日子就像玩闯关游戏》、《亲密关系的重建》，各大平台均有售。
“那个医生，我还想问一件事儿……”53岁的辛女士刚进入绝经期，月经停了快1年，近期出现了更年期的一系列不适：潮热、出汗、睡不踏实等，便来到妇产科看病。看完病后，辛女士欲言又止，在医生追问下，辛女士才坦白：绝经一年多来，和丈夫没有夫妻生活。对此丈夫有些不满，夫妻关系也变得紧张。
后台收到一位粉丝的来信:我今年50岁了，一年前就绝经了，对夫妻生活一点兴趣都没有，可老公还是一如既往的有生理需求，真的很烦恼，每次完事身体都很痛一样，这种反感也让老公很不爽，这不前天为这事，我下定决心搬到客房住了，不睡到一起省事。
王阿姨今年56了，最近半年总感觉自己烦躁不安、心神不宁的，而且对于夫妻生活的热情也减少了很多。因为这事，王阿姨的老伴没少抱怨，时间长了她甚至感觉到他们夫妻感情也出现了一丝裂痕。实际上，像王阿姨此类的情况其实是较为常见的。在女性到了绝经期后，很多都不愿再与伴侣过“夫妻生活”的了。
我国的社会学教授曾做过一个实验，课题是中年女性的网聊，他发现大部分中年女性的性思想都很开放，她们毫不避讳谈及性问题。在《性学入门》一书中，李银河教授也指出:50%的中年女性性生活都得不到满足，无法获得“性”福感。
女性朋友从月经初潮开始，排除怀孕期间，会有长达四十年的时间要跟月经相伴，随着身体的衰老，女性会迎来绝经期，也会引起一系列生理以及心理方面的问题。01绝经的正常年龄是多少呢？所谓绝经期，也就是女性停止月经来潮的时间。
另外，绝经后的女性由于激素水平发生变化，皮肤会变差、睡眠也容易出现问题，对和伴侣同房这件事的欲望也会减退，有些女性在同房过程中，会觉得房事进行的较为困难，导致对夫妻生活比较抵触，觉得年纪大了就不该有夫妻生活了。
张阿姨今年已经50岁，一直以来她都觉得自己是比较年轻的，对生活充满着激情，活力不比年轻女生差。但是她最近出现疲惫、精神难以集中、心情低落等症状，而且经期也再没到访。在去医院进行检查之后，医生告诉她到绝经期了，张阿姨很沮丧。
有人留言咨询，自己已经绝经了，还能和另一半过“恩爱生活”吗?但永远不要低估良好的恩爱生活对夫妻双方的重要性，它不仅是幸福关系的粘合剂，同时能够降低血压、抗抑郁，还能让夫妻俩人在面临分歧时能够好好交谈，从而缓解紧张的矛盾。
