很多女生每次在照镜子的时候，总会对自己的身材体型不满意，为了能拥有一副纤细的身材，有的人会选择饿肚子的方法，有的人则选择吃营养餐的方法，更有甚者直接采用催吐的方法，这些奇奇怪去的方法，其实对减肥只能起到短暂的效果，等这阵子过去，可能反弹的比以前更严重。
想要彻底改变一个人，只需要3个月时间。在短短 3 个月的时间里，同事小妮实现从 145 斤到 105 斤的体重转变，成功减掉了35斤，看起来年轻有活力了不少，这让很多朋友同事表示很意外，纷纷问她是怎么做到的，认为是不是有什么减肥特效药。
都说夏天最适合减肥这已经都过去了你的减肥目标实现了吗？怕不是烧烤啤酒小龙虾肚子上的肉肉又多了一圈吧其实我们并不提倡以瘦为美而是要健康的体态肥胖最要命的是会剥夺我们的健康！它是很多疾病的高危因素减肥到底难不难？
潮新闻客户端 通讯员 张冰月 杨陶玉电影《热辣滚烫》中减肥的贾玲让许多人重新审视和调整自己的生活习惯，最近，浙江省人民医院中西医结合科门诊就见证了“贾玲式减肥”，有人3个月减重60斤。20岁女孩减肥后像换了个人“我们在门诊上看了很多病人，减肥效果都和贾玲一样好。
#头条首发大赛#姐妹们，你们好啊，我是瘦了38斤的小悠，减肥这么久，终于瘦下来了。如果你也想要减肥但是却懒得运动，那么可以看一看今天这篇文章，今天的文章虽然比较长，但是请阅读完，因为每个技巧都是我减肥成功后总结出来的经验，效果非常的明显，说不定哪个小技巧就可以帮助到姐妹们。
社交网络时代，修图软件、美颜滤镜把每个人的脸修成“蛇精”的样子，很多人甚至参照自己修图后的照片去整形、减肥，期望自己能像照片和视频中那么“好看”。家住杭州的23岁女青年小柳也是这样。拍照显脸大，她很郁闷其实，小柳不胖，身高1米6，体重54公斤左右，属于标准体重。
都说每逢佳节胖三斤，春节不仅是阖家团圆的日子，也是不知不觉「变圆」的日子，摸摸肚子，你胖了几斤？假期回来怎么瘦？你以为小编要教你减肥绝招吗？不不不，这次是想提醒你，减肥也要三思而后行，千万别为了身材得不偿失。
