先说一下“寒包火”吧，属于外寒里热，体表风寒外束，体内一团火闷在里头，这种情况常见于感冒发热，哮喘、肺炎，会有什么表现呢？怕冷怕风的同时烦躁口渴，怕风怕冷是因为体表风寒散不出去，口渴烦躁是因为内热郁积在体内，会出现这种情况的人平时体质是比较好的，属于“实证”。
现代生活中，人们接触电子产品的时间明显增加，很多人出现用眼过度导致干眼症的情况。干眼症，一种常被忽视的疾病，是成人常见的眼部疾病之一，近年来逐渐低龄化，研究显示青少年中也有相当比例的干眼症发病。什么是干眼症？
秋分后，凉风一吹，有的人鼻塞流涕、喷嚏不断、咽痒咳嗽，有些人皮肤瘙痒，有些人会觉得全身关节像“漏风”似的，凉风直往骨头缝里钻，有些人会胃痛、肠鸣、腹泻……这些在中医里都是“怕风”所致。中医认为，“风”邪是常见的致病原因，易兼夹寒、湿、燥、热等邪气而伤身。人体之所以能抵御外邪侵袭，是因为“正气”的存在。负责抵御风邪的“正气”，中医称作“卫气”，属阳气的一种，为肺宣散之气，具有温养内外、护卫肌表、抗御外邪、滋养腠理、开阖汗孔等功能。
中医常说“百病生于寒”，寒是大部分疾病的源头，寒气重的人主要表现是阳气虚衰，比如怕风、怕冷、不敢吃凉的，这些都是阳气不足的表现，这种寒气如果长时间不调理的话，也会侵入的肌肉、关节，引起中医上的“痹症”。
夏日烈日炙烤，本是人体穿着最清凉的季节，但是有一部分人在这个季节还穿着长衣长裤，甚至戴护具，穿秋衣秋裤、羽绒服，自我感觉十分惧怕风冷，有的甚至描述“骨头往外冒冷气”“冷到骨头里面去了”，多数持续半年以上，甚至十数年。
感冒是生活中很常见的一种高发疾病，而感冒中有两种很常见的类型，那就是风寒感冒和风热感冒，虽然二者只有一个字的差别，但是它们的治疗及注意事项却有很大的区别。如在感冒初期，如果未能及时识别感冒类型，不能合理应对，可能会加重病情。
