潮新闻客户端 记者 徐小翔 通讯员 陈瀛北京时间8月9日凌晨,巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中,中国选手石智勇三次挺举失败,无缘领奖台。赛后采访中,石智勇流泪道歉:“实在受不了病痛的折磨,我真的尽力了,没取得预想的成绩,我对不起大家……第三把内收肌可能断了,我听到‘啪’的一声。
潮新闻客户端 记者 王好 实习生 夏瑜轩 通讯员 孙金铭8月9日凌晨,巴黎奥运会举重男子73公斤比赛中,中国选手石智勇遗憾无缘举重三连冠。赛后,石智勇在采访中自责落泪,表示在第三次挺举时,自己的内收肌可能断裂了。有部分观众担心石智勇,也疑惑内收肌是什么地方的肌肉?
8月9日,巴黎奥运会举重男子73公斤级比赛中,中国选手石智勇三次挺举失败,无缘领奖台。赛后采访中,石智勇流泪道歉:“实在受不了病痛的折磨,我真的尽力了,没取得预想的成绩,我对不起大家......我听到‘啪’的一声,第三把内收肌可能断了。”内收肌断了是什么概念?
看到石智勇赛后一瘸一拐走路的姿势,真的太心疼了!然而,就是这样一位为国争光的勇士,因为自己挺举191kg三次未能成功,在采访时失声痛哭:对不起大家!2016年里约热内卢奥运会举重男子69公斤级决赛中,石智勇以总成绩352公斤获冠军。
现实生活中的内收肌看看内收肌的生物力学,你会认为它们负责的只是髋部内收,也就是当你张开双腿时,能让你的双腿并拢。但是,我们在日常生活中需要经常将张开的腿并拢吗?想想看——除了在健身房做的一些运动之外,你最后一次必须内收髋部是什么时候?
在我们的身体上有一组“低调的张扬”的肌肉,“藏”的很娇羞,“管”的却很宽。从最基础的山式能否站的稳而挺拔,到单腿平衡能否“地基扎实”,再到后弯下肢是否给力,甚至连倒立的是否持久,穿越的是否潇洒,都跟这组肌肉有着莫大关系。如果你是资深练习者或许猜到了我下来要说这组肌肉,大腿内侧肌群,也有很多人简称大腿内收肌。
来源:【环球时报健康客户端】受访专家:南京体育学院运动健康学院运动康复系主任 戴剑松环球时报健康客户端记者 钟财芬2月4日,迈阿密国际与中国香港队在香港进行友谊赛,知名球星梅西以“腹股沟有伤、伤处发肿并有痛感”为由缺席,4天后却在日本比赛中上阵,由此引发中国球迷质疑和不满。
外展肌太弱会出现的情况:所以很多人在单腿树式中会骨盆一边高低,不容易平衡测试一下你的内收肌外展肌:站立,双脚与髋同宽找到骨盆稳定平行面的觉知右手扶椅子抬起左腿,注意是在双脚与髋同宽的前提下要保持骨盆一个高度如果可以很稳定的站立,身体在中立位而且骨盆在一条直线外展肌弱,走路时骨盆无