高考将至，不少同学都不可避免地出现紧张情绪，“考试紧张综合征”即在考试中出现的各种不良生理反应，如恶心呕吐、心慌心悸、头脑空白、思维紊乱、频繁地想上厕所等，过度紧张的情绪会影响考试的正常发挥，那么如何克服焦虑情绪?
从文字解“肾”，了解肾的功能 肾（腎）" 《说文·肉部》："肾，水脏也。从肉，臤声。"肾从坚从肉，从坚的字族（如紧、、贤等）多有牢靠、恒久义，因此，肾的字象隐义蕴含着人体生命的基石（生命活动所依赖的本质存在）、维持生命的过程等意义。
#大湾区寻宝# 胞肓穴相信多人对这个穴位并不熟悉，但不可否认的是它具有良好的利膀胱、通小便的作用，是中医治疗小便不利的重要穴位。今天我将和大家一起学习一下这个穴位，文章不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完。胞肓穴属足太阳膀胱经，它出自于古籍《针灸甲乙经》。
#头条创作挑战赛#临床上通利小便的方法有千万种，但秩边穴就是其中较为安全实用的一种。甚至有的医家还把秩边穴称为人体通利小便的两大奇穴之一。所以今天我想占用大家一点时间，一起走进这个颇具神奇的秩边穴。有人说中医穴位全靠吹，这秩边穴的通利小便的作用也是吹捧出来的。
前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，每个男性或多或少被此困扰过。如何给前列腺进行保健呢？不妨试试前列腺按摩。如何进行前列腺按摩？前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎（Ⅲ 型前列腺炎）的辅助治疗方法。
人体存储尿液的器官就是膀胱，而膀胱位置就在腹部，如喝水后仍然没有较强的尿意，可用手按压腹部，给膀胱施加压力，可起到催尿的作用，或是按压具有利尿作用的穴位，如:水分穴、利尿穴、阴包穴、水道穴、水泉穴等，以利尿穴为例，其位置在腹中线，当脐下2.5寸处，于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5-15分钟，直至尿液排出。
世上利尿的药物很多，但不服用药物就起到利尿消肿的功效的治疗方法却不多见。而今天和大家分享的三焦俞就是其中比较常见的一种。三焦俞又称中医的利尿穴，它是利尿消肿的要穴，主治水肿，小便不利等。今天借此机会我将和大家分享这个神奇的穴位，尽量用简单易懂的言语剖析穴位的神奇。
在重要的节日或聚会上，难免会喝一些酒。有些酒量浅的朋友，稍微喝一点就感觉醉了。头晕、头痛、身体发热的情况。在我们大腿内侧，有一解酒穴，叫做阴包穴，是肝经水湿的包收之地，能调经止痛，利尿通淋，帮助肝脏代谢水气和湿气。今天我和大家分享这个解酒穴的按摩方法。
