为深入宣传贯彻党的二十大精神，全面落实习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述，宣传落实《家庭教育促进法》，北京市关工委、北京市妇联联合开展“享受阳光 一起长大”——家庭趣味运动征集推广活动，公开征集大家喜爱的、适合少年儿童家庭参与的趣味运动，引导少年儿童加强体育锻炼、提高身
让我们赶紧开始吧~【第三节】1、热身运动：头部、扩胸、提膝2、开合跳、前进后退步伐练习3、前后手出拳练习4、顶膝练习5、前滑步＋刺拳动作，后滑步+顶膝动作6、连贯动作复习【第四节】从这期开始，就有字幕啦~观看更方便哦1、热身：头部绕环、扩胸运动、肩臂绕环、侧向提膝、翻胯踢、勾脚拉
0-1岁是宝宝高速生长发育的时期，宝宝抚触按摩、宝宝被动操、宝宝健康操，这些小动作对宝宝的健康成长好处超多。因为小宝宝的自我能力有限，所以是非常需要父母和他们进行身体互动的。其实，除了抚触宝宝还可以在父母的帮助下做一些健康操，这些小动作对宝宝的健康成长同样有很多好处。
做抚触相信对于很多妈妈来说都不陌生，也有很多妈妈会尝试自己给宝宝做抚触，但对于新手妈妈而言，往往也会不知道从何下手。尤其是抚触，月嫂阿姨教了好几遍，还看了很多视频教学，相信很多妈妈都会有这样的经历吧！整理了这些抚触教学动图，妈妈们快收藏学起来吧！准备工作：1.
为抗击新型冠状病毒肺炎疫情，打赢疫情防控阻击战，满足疫情防控期间群众健身需求，河北省体育局启动“体育战‘疫’ 河北在行动”居家防疫健身活动，组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频，视频展示动作简单易行、科学有效，促进大众健身、增强人民体质，积极倡导居家（办公）科学健身。
[微风] 游戏目标锻炼手指控制能力，引导孩子学习交通礼仪，礼让他人。[微风] 游戏语言两羊过桥桥头走来一只羊桥尾又来一只羊两羊来到桥中央左顶顶 右撞撞扑通掉进河中央[微风] 游戏动作1、桥头走来一只羊家长一只手伸出拇指、小指，左右转动。
受疫情影响，中小学普遍延期开学。为响应国家号召，人民体育运动与健康研究院联合兔+熊儿童运动教育机构，秉承公益态度，联合推出10节“居家亲子体育课”，帮助更多家长和孩子在抗击疫情期间，增强抵抗力，科学有趣进行体育锻炼！
来源：【中国教育报】巴黎奥运会正如火如荼地进行着场上，运动健儿们奋力拼搏场下，我们为他们助威喝彩其实，家长可以带孩子以实际行动参与奥运和孩子一起运动，强身健体为奥运健儿加油鼓劲儿正值暑假，正是亲子运动的好时机家长快带孩子动起来吧亲子运动的魅力1.增进亲子关系。
