一直以来我们都在提倡母乳喂养,对于婴儿来说,母乳是最自然、最安全、最理想的天然食物,它含有婴儿成长所需要的所有营养和抗体,而且母乳喂养是促进亲子关系、刺激婴儿脑部及心智发育的重要渠道,几乎是每一个准妈妈竭尽所能想要实现的喂养方式。
一条鲫鱼变成美味鱼汤的故事!By 如是者我闻用料鲫鱼 1条豆腐 100克葱 1根姜 5片料酒 2勺盐 适量做法步骤1、新鲜的鲫鱼一条,洗净。撒少许料酒和姜丝腌制去腥。2、去掉姜丝,入锅小火慢煎至两面微黄。煎的太黄,后来的汤就也是金黄色,而不是奶白色。3、大火煮开,小火慢炖。
下面就教大家怎么制作这道汤,首先挑选鲫鱼,鲫鱼不应该挑选过大过小,一般选择一斤二两左右最好,还有就是观察鲫鱼眼球,如果眼球黑白比较分明,并且眼睛是向外凸的,表明鲫鱼是新鲜的,如果眼球是浑浊的分不清黑白或者眼球已经凹陷下去了,即使是鱼缸里活着的也不建议购买,还有一点就是看鲫鱼全身应
宝妈产后最担心的问题是什么?据说月薪过万的月嫂都知道正确答案[可爱]想必屏幕前的你也已经说出正确答案啦~没错,就是奶水不足。一旦奶水不足,宝宝的口粮可就没保证了!宝宝一挨饿,妈妈更发愁!心情一糟糕,奶水变更少~~这可怎么办呢?
鲫鱼是我们在日常饮食生活中,最为常见的淡水鱼类之一,它的营养很是丰富,其含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等多种营养物质,而且鲫鱼也是优质蛋白质的主要来源,在女人怀孕及月子期间,对蛋白质的摄取也是尤为重要的,所以说要是在月子期间母乳不够吃的时候,常用鲫鱼来熬汤喝,经济实惠,对身体的营养补充及通乳都是很有帮助的。
大家好,我是母婴护理干货,来自一位奶爸的真诚分享。产后第三周,妈妈身上的不适感减轻了,全部心思放在了喂养宝宝上,促进乳汁分泌成为重中之重。因此,妈妈应吃些催乳的鲫鱼、猪蹄等。此外,还应适当吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,预防便秘。
近些年来,国家为了鼓励人们生二胎,出台了很多相关政策,不少人响应政策,加入到了生小孩的队伍来。这不,这几天都能在朋友圈看到不少朋友生小孩的喜讯,也跟她们了解一番后才发现,对于母乳喂养的妈妈来说,母乳不够给小孩吃是最令人头疼的一件事。
张姐是我认识的月嫂里最了不起的人之一。为什么这么说呢?她曾经仅仅靠5道催乳汤,数次被客户加薪。今天,她把自己的独家秘方免费分享给大家,一起来学吧! 1、猪蹄花生汤 材料:猪蹄、花生(最好用白衣花生)、红枣、枸杞、适量黄酒、盐、姜 做法:1、花生清水中浸泡片刻,洗净。