首先应当看专科医生，找到夜尿频繁的原因，如果是病理性原因，需要规范治疗，如果是生理性夜尿增多，则可以通过以下方法，尝试改善症状：注意加强锻炼，增强身体素质，膀胱过度活动的患者加强膀胱功能训练，慢慢减少排尿次数，加强盆底功能锻炼，增强盆底肌收缩力。
究竟是由肾阴虚所导致，还是由肾阳虚所导致?去年冬天由于单位业务繁忙经常加班，且不太重视保暖，再加之春节期间应酬较多，如何折腾之后，尿频症状加重，排尿次数增多，每次排尿尿量却比较少，严重之时，每二十分钟左右就得排尿一次。
不少人都有夜尿多的情况那么夜尿多是什么原因导致？危害有哪些？针对夜尿多的情况中医专家有哪些治疗手段？什么是夜尿增多如何判断夜尿增多推荐以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。夜尿增多包括夜尿次数的增多和夜尿量的增多，即夜尿次数≥2次，夜间尿量超过白天或≥750ml。
