韩国美体教室TLX PASS这组爆红「双人瘦身操」，6个动作就能狂铲10公斤！连假保护你我不要趴趴走，吃完零食一起揪家人挑战吧～STEP1. 见面先握手主要锻炼：蝴蝶袖＆萝卜腿两人挺胸站直，交叉握着对方的手，另外一只手张开伸直。
新华社成都8月3日电（记者谭畅、朱青）成都大运会体操项目3日进入第三个比赛日，继前一天中国男队拿下团体冠军，由欧钰珊、罗欢、章瑾、杜思雨、韦筱圆组成的中国女队当天以163.029分获得团体冠军。8月3日，中国队选手欧钰珊在平衡木比赛中。
新华社照片，桂林（广西），2023年11月6日 （学青会）（7）健美操——大学组混合双人操赛况 11月6日，冠军北京队组合李立浩（后右三）/姚方远（前中）、亚军江西队组合许彤（后左二）/何青婷（前左）与季军上海队组合刘云松（后右一）/刘宣辰（前右）和各队教练在混合双人操颁奖仪式上
新华社西安10月23日电23日，2020年全国体操冠军赛在西安展开全能项目的争夺，资格赛领跑的北京选手唐茜靖最终以111.100的总成绩获得女子全能冠军，而不久前在全国体操锦标赛女子全能项目中获得银牌的广西姑娘韦筱圆此次继续位列第二。
人类行为学家发现，两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，可刺激人体中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会提高15%。下面介绍的双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松，还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性，而且充满乐趣。
不要再犯懒癌了！下面几组需要情侣共同完成的健身操，不但能让你们的感情升温，还能越动越健康哦，谁说两人一起动只能啪啪啪？（单身狗受到了10000点伤害）Tips：每30秒完成一个动作，然后换下个动作，动作间尽量不要休息。做完一组循环，最多休息1分钟，再重复两次循环。1.
