清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，洒落在老旧的木地板上，60岁的王大爷从睡梦中醒来，习惯性地伸手去摸床头的香烟，点燃，深吸一口，尼古丁的味道让他原本混沌的思绪逐渐清晰起来，随之而来的是一阵猛烈的咳嗽，仿佛要把五脏六腑都咳出来一般。
老肖，67岁，半年前因突发脑梗住院，出院后，恢复得不是很好，每天推着轮椅在小区里做康复训练。同龄的老齐，经常跟他开玩笑说：咱们从年轻的时候就一起抽烟，3年前你非要戒烟，我这能吃能喝一点事没有，你这脑梗了吧。
吸烟有害健康，这是连小孩子都懂的道理，但是对于老烟民来说，他们虽然明白吸烟不好，但是却戒不了烟，这主要因为香烟当中含有尼古丁是很容易让人上瘾的，而且在戒烟的初期会出现一些戒断反应，一般人意志不够坚定是很难挨过去的。
吸烟的人数每年都在不断地增加，大家其实都知道吸烟对人体的伤害，不过由于平时的压力太大，导致很多人都希望通过抽烟来缓解，一旦开始吸烟，就容易对香烟里面尼古丁的物质产生很强的依赖感，再想戒烟的话可能就没有那么容易了。
前两天，呼吸科病房里突然传出了一阵吵闹声，原来是一对老夫妻在吵架。男病人姓吴，大家都叫他吴伯，吴伯是因为咳嗽咳血丝痰一周来住院的。只见此时他哭丧着脸不停在埋怨老伴：“都说60岁以后不能戒烟的，现在好了吧？戒烟半年不到就查出肺癌了！
#精品长文创作季#王叔今年65岁了，平时没有什么别的爱好，就是特别喜欢抽烟，年轻的时候就是烟不离手，一直以来都没有戒掉。现在王叔和儿子一家生活在一起，儿媳妇马上就要生孩子了，儿子就主动和王叔沟通，想让他把烟给戒了。
现在，烟草已经在全世界范围内流行，男人抽女人也抽，有的人抽了一辈子，到老来还想着再抽一口。随着健康意识提升，越来越多的人认识到香烟的危害，开始主动戒烟，但是因为它成瘾性比较强，戒烟非常困难，当然，还有不少人心甘情愿沦为烟草的奴隶，宁愿为了一时的爽快伤害健康。
但对于一些烟民朋友来说，即使知道这个道理，却还是会存在侥幸心理，认为自己会是幸运的，是那个抽烟身体也会健健康康的人，也有的人曾想过也试过戒烟，但最终都失败了，要么是自己没有坚持下去，要么是发现身体反而比之前更差了。
老李今年六十岁，从二十多岁开始吸烟，中间戒过很多次，但都以失败告终。去年5月，儿媳妇怀上孩子，在家里人的劝说下，老李终于狠下心戒烟，一根也没再吸过。在这半年多的时间里，他强忍诱惑，受尽煎熬，眼看着要戒烟成功了，但年底去医院体检时，他却被确诊了肺癌晚期。
