天津有一个专门研究餐桌上食物的科研团队——天津科技大学食品营养与安全国家重点实验室、生物工程学院传统发酵食品科研团队。这一段时间,他们研究的重心是醋,结论是:醋绝对是一个对身体有益的好东西。怎样选择醋?怎样储存醋?看看科学家们的研究结果吧。
酸是五味之一,食醋更是家家户户常用的调味品。中医认为:食醋性味酸、甘而温,入胃、脾、大肠,走肝经。有止血散瘀、消肿解毒的功效。食醋的主要成分是醋酸,还含有钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、乳酸、B族维生素等对身体有益的营养成分。
Food& Function是英国皇家化学学会出版的食品功能领域国际权威期刊。在国家自然科学基金、国家重点研发计划、天津市教委“传统发酵食品”创新团队等项目资助下,这篇题为“Vinegar extract ameliorates alcohol-induced liver dam
醋是我们生活中不可缺少的一味调料,它不仅能给菜肴提味增香,也有着很好的养生保健功效,被誉为厨房第一调料。现在我们常吃的醋仍以米、高粱、玉米、酒等材料制作为主。在食用醋的竞选中,优质“酿造醋”毫无疑问是最受大众喜爱的。
现代研究表明,蜂蜜能促进儿童生长发育,提高人体免疫力,促进溃疡面愈合,并有护肝解毒、抗菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用,而且安全无毒,是很好的天然养肝补品,春天的养生重点是养肝,所以春天吃蜂蜜,对养生很有好处。
问:哪些食物适合雨水节气养肝? 答:1.以脏养脏,鸡肝为上:鸡肝味甘而温,补血养肝,为食补肝脏之佳品,较其他动物肝脏补肝的作用更强,且可温胃。2.以味补肝,首选食醋:醋味酸而入肝,具有平肝散瘀、解毒抑菌等作用。3.补肝血,食鸭血:鸭血性平,营养丰富。