对抗衰老是每个人的事业！当衰老出现在皮肤上时，肾脏问题可能是元凶！肾气不足，肌肤得不到滋润，会出现晦暗无光、粗糙等问题，人看起来更显老。它被誉为“百草之王”，滋阴补肾的功效位列百花之首，是名副其实的补肾美颜花药，对于延缓衰老很有效。为什么会提前衰老？
本期导读：“天然褪黑素”终于被找到，早晚吃一点，美白祛斑，40岁依旧很美黑糖有“天然褪黑素”之称，因其热量低，富含矿物质及维生素，特别是钙、钾、铁、镁、叶酸，及胺基酸、维生素Ｂ2、β胡萝卜素、锰、锌、铬等微量元素，成为现代人的养生圣品。黑糖，颜色比较深，带有焦香味。
来源：【昆明日报-掌上春城】立夏过后，天热了，紫外线强了，女生一定要做好防晒。除了外在的保养之外，还可以吃一些补水美容的食材。它就是“天然褪黑素”西葫芦，有润泽肌肤的作用，还能调节人体代谢。口感又脆又嫩又鲜，坚持隔天吃，美白又祛斑，最适合夏天吃了。
眼下就有一款号称“天然褪黑素”的优质食材供大家选择，它就是木耳菜，不了解它的人觉得它就是一款普通的家常菜，除了口感滑嫩、口感清香以外，好像并没有什么特别之处，其实木耳菜中含有大量的维生素C，而维C能很好的抑制黑色素的产生，减少色素沉着，起到美白淡斑、延缓皮肤衰老的作用，而且价格比
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！早上起床，对着镜子，熟悉的脸庞却多了一些“新住客”，那些小斑点仿佛在开生日派对，越聚越多。再看头发，黑发里蹦出几根银丝，仿佛在向岁月打招呼。
