导语:大家都知道，孕妇在前三个月时一定要补充叶酸，但很多人会有疑问，为什么要在孕期补充叶酸呢?叶酸不仅对于孕妈妈和胎儿具有一定的保护作用，还能给身体带来好处，特别是一些40岁后的中年女性，坚持吃叶酸就能起到很好的养生效果，是多数人不太了解而已。
随着三胎政策的开放，国家鼓励小家庭优生优育第3胎，补充我国人口老龄化的缺口，怀孕说来容易，其中面临的辛苦却是常人难以承受的，十月怀胎一朝分娩，孕妈妈在怀孕期间需要经受非人般的折磨，明明恨的牙痒痒，可等宝宝出生的那一刻，却感觉所有的痛苦都是值得的。
来自福建泉州的刘女士，今年45岁，刘女士是一家广告设计公司的小领导，在外人的眼中，刘女士是妥妥的大姐大，事业型女强人，办事能力强，做事说一不二，只要是刘女士答应的，最后都能通过自己不懈的努力得到应有的成果。
如果女性缺乏叶酸，很可能导致胎儿畸形，据说孕妇在怀孕的前三个月一定要及时补充叶酸，避免出现各种情况，同时，对于那些中年女性朋友来说，适当的补充叶酸是非常必要的，那么，45岁以后的女性朋友每天服用叶酸有什么好处呢?
女性体内的内分泌激素和新陈代谢激素水平运转活性下离不开维生素的供应来达到运转活性和体内免疫系统的抗氧化机制，叶酸是维生素主要的成员之一，是维护体内的代谢器官，代谢激素，内分泌道和生殖道正常运行所需要的维生素。
导语:想必很多怀孕的宝妈对叶酸比较的熟悉，因为在孕期医生一般会建议孕妇服用叶酸，在备孕期间也应该适当补充叶酸，很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性，叶酸算是一种水溶性的维生素，在人体细胞增殖和生长过程中扮演着必不可少的角色。
导语：有很多人都觉得怀孕的人是需要补充叶酸的，其他人是不用补充的，其实这种想法是不可取的。叶酸是人体内部一些不能合成水溶性维生素，它的学名叫做“蝶酰谷氨酸”。叶酸的主要作用是促进人体内部的细胞生长，而且最重要的叶酸可以修复人体内部的一些受损的细胞。
在与孕期有关的所有话题中，补充叶酸永远是最热门的，相信很多女性都知道孕前和孕期补充叶酸的重要性。叶酸作为提取自菠菜叶中的天然物质，其本质是具有水溶性的维生素，在人体细胞增殖和生长过程中扮演着举足轻重的角色。
