海鲜菇适量，里脊肉150克，葱姜，适量，蒜就不用了，葱花，或者香菜，西红柿1个，番茄酱一勺，配料有，盐，鸡精，十三香，料酒，白糖，生抽，香醋，食用油，烹饪方法，1、把里脊肉洗干净，切片，在切丝，喜欢片的就不用切丝了，然后放入碗中，加入料酒去腥，生抽提鲜，淀粉，抓拌均匀，腌制10分钟备用，
大家好，我是熠小厨。在这寒冷的天气里，要是能喝上一碗清淡鲜香的热汤，不但能够祛寒而且还能够增加热量同时还有营养，那该多好啊！在冬日里大多数人都产生这种想法，同时也有很多人会经常给自己和家人炖上一锅美味的汤品。
俗话说"冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤"，可见菌汤对人的益处有多大。今天就来做一道美味菌菇汤吧用料 火腿肠1根 鸡蛋2个 豆腐1块 海鲜菇1把 小葱适量 姜片少许做法 海鲜菇洗净切小段，火腿，豆腐切丁，鸡蛋打散备用。锅里放少许油，下姜片蒜瓣炒香后，下海鲜菇翻炒出水份。
本期导读:天冷，教你做一道懒人汤，清淡味道鲜美，营养丰富，暖身又暖胃。天冷，今天教你做一道懒人汤，做法简单，用大虾，豆腐，菌菇，这几种食材做成汤，清淡味道鲜美，营养丰富，适合秋冬季吃，补充蛋白质，提高免疫力，暖身又暖胃，下面分享下这道汤的详细做法:
海鲜菇口感鲜嫩爽滑，有很足的鲜味，搭配豆腐煮汤，营养互补，汤味更是鲜上加鲜。天凉得很快，晚上下楼遛弯穿着短袖感觉已抵挡不住阵阵袭来的凉意，但空气还是比较干燥，皮肤发干发紧，除了做好日常护理外，饮食方面也要多注意，宜清淡，多喝滋润去燥的汤水。
年初五做了1份“显富”汤，成本5元，清肠爽口又鲜美，全家都点赞。今天是大年初五，财神日子，过年已经接近尾声了，天天大鱼大肉吃腻了，今天煮了一份非常鲜美的清肠爽口汤，用料海鲜菇和豆腐，为了配合今天的财神日子，我给它起名“海鲜菇豆腐汤”，简称“显富汤”，虽说是显富，但是成本不足5元，味道鲜美，口感爽滑，清淡又滋润，吃后全家都点赞。
秋冬季节，明日就是霜降，这个时候最缺少不了的美食不是凉菜和热菜，而是暖胃又暖身的滋补鲜汤，除了鸡汤和鸭汤以外，很多素汤也非常受欢迎，其中豆腐汤是很多家长最爱给孩子吃的，搭配海鲜菇和鸡蛋丝是绝配，成本也不高，营养价值却不低，能够暖胃养胃，还可以为孩子补充钙元素，汤汁比鸡汤都要鲜美，不懂吃太可惜。
