大家好，我是永吉君枝。已经在上海生活了20年。现在居住在青浦区，由于我们小区在3月中旬，发现有密接者出现，于是小区开始进入封闭管理，我的工作模式也转变为居家办公。我负责的是公司的人事工作，主要包括员工的培训和招聘，因为平时也会有线上面试，因此居家对工作并没有很大影响。
一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单当人体感受风邪之后或者说过度疲劳之后就会引起上肢的疲劳酸痛尤其是肩膀的酸胀疼痛非常明显，下面给大家分享两个穴位相互配伍使用可以有效的缓解疼痛。第一个穴位：手三里手指的是上肢，三里就是三寸。
长期这样下去，会出现肩膀僵硬、胳膊抬不起来的情况，我可没吓唬大家哦~为了解除肩膀的酸痛，不少人都会选择出去按摩，这个皮皮也尝试过，只是我比较怕痛，所以后来就没去了；贴药膏吧，气味大，长时间贴着还容易过敏！
慢性颈肩痛，是常见的症状。普通百姓，遇到这种情况 ，有些人会首先想到肩周炎。实际上，肩周炎主要发生在中老年人群，也叫冻结肩，表现为肩部疼痛及活动受限，而且，肩关节各个方向出现活动障碍，抬不起胳膊是主要特点。但是，很多人，特别是年轻人，出现脖子和后背酸痛，并非由肩周炎引起。
