反手拉下旋球，如果来球很低很转，那么我们就一定要把身体重心放下来，击球的板面不能压住，引拍到大腿和膝盖的中间，击球点是在来球的最高点后往下降的初期，因为下降的初期，球有一个往下的力量，这时候你挥拍力是往上的，刚好这两个力就可以合上，借上球本身的力量，这个球就可以制造出强烈的旋转。
点我观看视频版教学湿父现在给大家介绍一下反手拉球的方式，拉球方式有二种，一种为转腰式发力，另一种为拧腰式发力。今天湿父主要为大家介绍反手转腰式发力拉弧圈球的动作要领。一、站位第一种转腰式发力反手拉球的站位，右脚在前左脚稍后，两脚站开以后差不多是肩宽了1.3倍左右。
台内反手拧拉技术解决了处理短球时以摆短控制为主的被动局面，化被动为主动，接发球直接抢攻，而发球一方反而处于守势，特别是在处理正手位短球时，打破了正手位球用正手接的僵化思维，乒乓球进入了可以全台使用反手的新高度，接发台内短平球也可以发动进攻的新时代。
对于反手技术而言很少去拉高吊，因为它很难拉出来，而且弧线控制也不好，所以反手尽量不要去刻意的拉高吊，把加转拉好就行了，因为高吊的话弧线太高反而容易被别人一板扣死，反手高吊要想像正手一样的把球拉的弧线又低然后又做到半出台太难了，就是世界顶尖级的运动员也很难做得到，所以反手高吊就不用
随着乒乓球技术的发展，两面上手的必要性越来越重要，受身体的限制，反手发力不如正手，而且我们业余爱好者的步伐也和专业运动员有很大差距，这就导致我们的移动速度和移动范围受到限制，如果能够解决反手也能够起下旋球的话，将会大大提高你的进攻区域，在比赛中的进攻性更强，使你的进攻能力得到一个
东北乒乓侠又开课了，应众多粉丝要求，今天跟大家分享的是反手拧拉技术;提起拧拉技术大家第一时间想起的就是张继科的“霸王拧”，我也实地去球馆看了一下，大家什么姿势的都有，能否拧上台不说，架势看着倒是挺凶的哈哈哈!
最近反手拉出台下旋有所提升，但还原出现了一些问题，常常拉完重心还在后面。我动作压左脚再顶左跨，拉完球重心有点偏后，拉出去单板的质量还行，但衔接出了问题，所以无法连续攻击。想到的问题就是击球时机都等的较近身，想拉下降期导致动作会往后坐，不利下一拍衔接。该如何解决呢？
