击破功力是展示和检验练习者技术和功力的常用方法，然而，跆拳道的击破功力训练非一朝一夕能练就，必须经过长期的训练才能取得理想的效果。击破要求练习者精神贯注、体力充沛、技术纯熟，在击破瞬间突然爆发出自身的最大潜力，充分发挥人体各部位的最大能量至击打点，达到摧毁性的效果。
本期《体坛佳音》精选视频在我们中国，有不少运动项目因为在奥运会立项，从无到有，此后以超越欧美等国几倍的速度迅猛发展。这其中，跆拳道项目的表现尤为突出。从1995年成立国家队，到我们今天的访谈主人公陈中在悉尼奥运会上夺冠，前后只历经了五年。
