肺不好每天坚持吃5种食物

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肺脏最爱这5种食物，无论男女每天吃点，润燥敛肺气，秋冬少生病
导语:肺脏最爱这5种食物，无论男女每天吃点，润燥敛肺气，秋冬少生病。秋冬季节，天气非常干燥，若再吃得不对，很容易让人出现皮肤干、口鼻干、大便干等情况，而且秋冬干燥易伤津损肺，耗伤肺阴，所以为了身体好，在饮食上要多注意了，秋冬季尽量少吃易上火的食物，多吃对肺脏好的食物。
邹八姐美食
肺脏最爱的5种食物，建议每天吃点，生津润燥敛肺气，秋冬多受益
下面就来跟大家分享5种，都是肺脏的最爱，而且正当季，每天给家人吃点，生津润燥敛肺气，平安过秋冬，一起来看看吧~
小茉莉美食记
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肺不好的人，常吃这5种食物，或能清除肺部毒素，促进肺部健康
肺部是人体主要的呼吸器官，如果这个部位出现了问题，那么就会导致患者的呼吸受到影响;其中肺癌是一种十分严重的疾病，这种疾病的发病原因比较复杂，可能和抽烟、家族遗传、大气污染以及不良的生活习惯等因素有关。
医说健康
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秋天，养肺就是养命，建议多吃5样，都是肺脏最爱，家人少生病
一场秋雨一场寒，这两天我国很多地区都迎来了明显的降温，已经有种深秋的味道。再加上秋季的气候特别干燥，经常刮风，我们体内的水分流失比较多，也就很容易伤到肺部。
小茉莉美食记
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揭晓：患慢性肺病的人，平时可多补充这5种营养，或能缓解肺负担
它日夜不停地工作，给我们的身体送去新鲜空气，就像个尽职尽责的小邮差。可是，有些人的肺却像是被霾罩住了，喘不上气来。
孙医生健康说
小满养肺如“养命”，肺脏最爱的5种食物，建议多吃，美味营养高
来源：美食日记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、山药丸子汤！2、萝卜烧肉！3、玉米焗百合！4、烧南瓜！5、凉拌藕丝！调味：生抽、醋、盐、白糖、干辣椒！
爱玉门
养肺离不开吃，5种食物对肺好，常吃对身体好处多多
这个器官出问题，人体会不能得到足够的氧，或者累积过多的废气废物。一方面，氧是组织细胞赖以生存和发挥作用的基础物质，没有它，脏器罢工，人就不能正常生存。
问上医
肺气虚弱怎么养？别老想吃药，这5类食物恢复得更快
每个人每时每刻都需要呼吸，肺部的健康值得我们每个人关注，相信对于很多朋友来说，肺主呼吸，只有在我们出现了呼吸方面的问题，才会想到要去养护肺，但实际上五脏之间相互相通，肺气不足虚其实也会出现盗汗、疲劳、等现象，中医方面认为，肺部主要管理的就是身体的呼吸以及声音，对于体内的水分调节有一定的作用，多是因为身体劳累所导致的。
呼吸科汤懿珍教授
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冬季养肺常吃5种白色食物（附赠做法）
中医上认为养肺的食物大多都是白色的，因为从五行上来说肺属金，而金的主色又是白色，所以认为白色的食物具有养肺的作用。山药、银耳、燕窝这三种白色食物，具有补肺气的功效，肺气虚的人可以多食用一些:1 山药瘦肉汤。
呼吸科医生张艳霞
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秋季是“养肺黄金期”，多吃这5种白色食物，润燥又养肺，快收藏
俗话说:“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，立秋已经过去一段时间了，进入秋季之后，天气特别干燥，容易出现口鼻干燥、咽痛、咳嗽等症状，尤其是秋季干燥的天气很容易伤肺，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。
青豆妈美食
春季养好肺，夏冬少受罪，养肺最好的5道菜，建议有条件的多吃
来源：食韵天地免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、莲藕丸子汤！2、萝卜羊排汤！3、冬瓜薏米排骨汤！4、马蹄猪肺汤！5、橙子苹果水！
爱玉门
这5种食物清肺能力强，常吃可帮助修复肺部损伤，吸烟人群要多吃
如今城市里的车水马龙，导致空气的污染也越来越严重，汽车排出的尾气、工业生产排放的污染物、生活中制造的烟雾等，破坏了环境、影响了气候，甚至直接伤害了我们的身体健康，人体长时间吸入空气中的那些致癌物质，给肺部积累大量的毒素，会引发呼吸道疾病、哮喘、肺炎等。
土家九妹
“肺部大救星”多吃这6种食物对肺非常好！
✅肺为娇脏，是人体最“娇嫩”的器官，它容易受内外因素损害，是人体易失守的防线，好多人养了之后特别容易咳嗽，长时间久咳不仅伤肺，甚至会引起一些肺部疾病。
肺病专家王青
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提醒：这5大食物，经常吃，润燥、清肺，整个冬天少生病
寒冬腊月，北风呼啸，街头巷尾少了往日热闹的烟火气。诊所里坐着一位中医师李大夫，见到赵老汉进来，便笑着问:“赵老汉，今天怎么这么急?”
叙说医疗健康
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“秋养肺，敛肺气”，建议：秋天常吃这“5菜”，润肺降燥身体棒
俗话说:“一场秋雨一场寒”，秋分过后，天气明显转凉了，气候干燥，万物凋零。《黄帝内经》提到“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之”，因此，多吃这5样菜，滋补养阴，润肺降燥，为秋冬打好基础。
第一美食
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夏秋换季易伤肺，建议多吃“5菜3果”调理肺气，精神充足健康入秋
中医认为:“秋气通于肺，肺乃气之海，气乃人之根”，这句话也是在提醒我们，入秋后养生保健必须遵循时令变迁，注意对肺气的保养。
第一美食
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立秋后，是“养肺黄金期”，建议多吃5种“护肺菜”，现在正当季
虽说立秋过后，秋天的序幕已经正式拉开，但是从气候特点来看，早秋时节，早晚开始变凉，暑热却未完全退散，而空气中的湿度却逐渐减小，天气也将慢慢变得干燥起来。
懒喵爱下厨
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立秋后，是“养肺黄金期”！建议多吃“5菜2果”，神清气爽过秋天
《素问·六节藏象论》中提到：“肺者，通于秋气”，也就是说秋天肺的气血最充沛，功能最旺盛。正因为如此最适合养肺，宛如推波助澜，能使肺更加健康。另外秋夏交替的季节，天气寒热多变，寒凉之气及秋燥之气极易伤肺，特别在发生感冒、咳嗽等情况时，所以秋季养生重在养肺。
第一美食
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疫情放开后，不论贫富，多吃这3种食物，润肺去燥，提高免疫力
不知道大家今天有没有看新闻，早上的时候出了一则通知，从2022年12月13日开始行程卡将彻底下线这一个动作也就意味着疫情已经逐步开放，乘坐地铁公交等交通工具已经不用再查看行程码，健康码充分的说明了我们将要和病毒共存，所以说在这样一个特殊的时期，为了家人和自己的健康，一定要做好防疫工作，戴口罩，戴手套，勤洗手，同时我们在饮食方面也需要多加注意，多吃一些养肺菜，提高身体免疫抵抗病毒。
厨易
5类21种养肺食物请收好，咳嗽和肺炎康复期要多吃，身体恢复快
最近各种流感病毒肆虐，包括新冠、甲流、乙流、腺病毒、支原体、衣原体等，稍不注意就会出现咳嗽，发展为肺炎。
小辉说健康饮食
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