老母鸡炖汤大补，老母鸭炖汤大补，老母鸡和老母鸭一锅炖汤呢？能不能炖在一起怎么炖？好吃不好吃？药食同源的老鸡和老鸭中国饮食的根本，不是单为了吃饱喝足，而是要怎样维护人体的正常。研究中餐离不开这个基本原则，否则会走偏，出来中看不中吃的菜式。
夏季天气炎热，我们的活动量增大，出汗较多、而且在高温的条件下，我们体内的蛋白质分解速度也会增加不少，所以在夏季也应该是适度的进补，平时经常逛菜市场的朋友就能细心的发现，这个时候的菜场里有很多的咸鸭蛋卖，那是因为在民间有夏季进补吃咸蛋的说法，常吃咸鸭蛋能让人在夏天不会体虚消瘦，但是今天悦悦要给大家分享的是另一种食材哦。
鸭子加这2种食材一起炖，清补不上火更鲜甜，秋冬常喝防干燥妈妈是江南人，特别喜欢吃鸭子，我是打小就受到这个影响。夏季，妈妈就说用鸭子炖汤不仅补充营养，又不会上火；而到了秋冬季，妈妈又会说牛羊肉吃多了会上火的，还是炖一只老鸭汤喝吧。开春了，妈妈说：春江水暖鸭先知，所以春暖花开鸭更香。
夏天天气热，吃点大鱼大肉就容易上火、冒痘，但天天吃清淡的，家人也“叫苦连天”，那最好是吃鸭子了，因为鸭子性寒，吃完也不会上火，对容易长痘的人士特别友好，很适合夏天。（视频观看更详细）今天就给大家分享这道土豆炖鸭肉，怎么做鸭肉不腥，土豆还非常的好吃！
1根山药2斤鸭肉，添加6样食材一起炖，营养鲜香、老少皆宜！前两天看似还有点太阳，没事的时候还可以在窗边晒晒太阳，非常舒服。这不，昨夜下了一晚上的雨，忽然觉得气温一下降了好多，秋裤，厚大衣也穿上了，还是觉得很冷。你们那里气温怎样呢，冷吗？感觉冬天就要来了，大家一定要吃饱穿暖哦！
