清早翻朋友圈，看到一位宝妈的动态:“我虽然不知道凌晨四点洛杉矶的样子，但我知道凌晨两点半的夜很黑，我家宝宝的眼睛却很亮;熬了半夜好不容易把宝宝哄睡着，可是一放在床上立马清醒过来，我都怀疑她之前是不是在装睡。”
文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）宝宝的到来，虽然给家庭带来许多欢乐，但与此同时，也带来了很大的负担。在宝宝成长阶段，父母每天都要喂奶、换尿不湿，还要应对各种哭闹，尤其是遇到“睡渣”小宝宝，抱在怀里睡得很香，可一放下就醒，这就导致许多家长都处于崩溃状态中。
文丨京妈说，原创内容。前阵子写了一篇“落地醒”主题的文章，下面不少妈妈留言有“同款宝宝”：@哎哟印宝儿：我家宝宝每次睡觉是真的磨人，抱着一会儿睡着了，也能放下去，就是没几分钟就醒！！！还有，要么抱着睡，要么奶睡，想让她自己在床上睡着比登天还难。
充足优质的睡眠可以恢复体力，增强免疫力促进宝宝生长发育，许多人以为睡眠障碍是成年人的“专利”，殊不知，儿童也可能发生睡眠障碍，抱着哄睡，宝宝好不容易睡着了，放到床上却“落地醒”，白天长时间酣睡，夜里却频繁醒来，甚至有的宝宝晚上12点依然精神奕奕…
