小婴儿长到半岁，爸爸妈妈就要开始给他吃辅食啦，那么，什么样的辅食对宝宝来说才是营养健康又能被宝宝接受的呢？会不会吃太多？吃太少？会不会过敏？消化不良？有没有辅食菜单推荐？辅食制作书推荐？其实，辅食的制作非常简单，不用过于费心，掌握好4个“从”，就能轻松应对。
对父母来说，宝宝的吃喝拉撒是头等大事，俗话说，吃得好，长得好!那么，婴幼儿怎么吃才有营养呢?2~3岁婴儿逐渐出全部乳牙，咀嚼力强，喜欢吃较固形食品，一日三餐的习惯已经基本养成，但仍需在上、下午各增食小点心或小食品一次，量宜小，味宜清淡，所供热量均不宜超过全日的5%。
前阵子分享了1岁以上的宝宝辅食添加，有网粉问我有没有小月份一点宝宝可以吃的。七月龄以上的宝宝可以适当添加一点肉了，肉类的添加宜选择瘦肉，比如牛肉、鸡胸肉以及瘦肉等，宜瘦不宜肥，因为瘦肉的蛋白质含量较高，7月龄以上的宝宝可以适当添加蛋白质了。
长城网讯为深入贯彻党中央国务院精神，落实省委省政府相关要求，促进河北省婴幼儿照护服务发展，支持指导家庭照护，加强保育服务，帮助家庭树立更加科学的育儿理念，系统学习育儿知识，掌握育儿的基本方法，提升家庭育儿能力，积极营造科学育儿的舆论导向和社会氛围，河北省卫生健康委员会和长城新媒体集团联合推出河北省“家长课堂”科学育儿专题系列节目。
据健康时报，孩子出生以后，母乳是最理想的食物，但随着孩子一天天长大，特别是到6个月以后添加辅食。孩子的辅食营养状况对其免疫力及整体生长发育具有重要意义。孩子的第一口辅食营养至关重要！6月龄的孩子正处于快速发育期，需要足够的营养支持。7月19日，嘉宝配方米粉系列新品发布会召开。
