亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性。
虎妞私房养生坊长期快节奏的生活是不是让你的身体处于“亚健康”状态？网络上形形色色的养生食品是不是让你不知如何选择？笼统而又雷同的功能介绍是不是让你找不到最适合自己的配方？阿胶糕和五谷养生粉，无疑是冬季进补的首选。
明天开始，京城将告别春天，进入立夏。立夏是夏天的第一个节气，标志着漫长的夏天就要开始。立夏后，温度将会明显升高，雨水也会变得多起来。专家提醒，四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意养心。
谈起阿胶糕，从唐朝就有。比如大家熟知的杨贵妃就为了保持娇美容颜，派御医为其调配药膳。据传药膳中含有阿娇、核桃、黑芝麻、冰糖以及黄酒，贵妃时常服用，可以养血润肤，补肾乌发，延年益寿。可见，在古代，阿胶就受到女性的喜爱，更是爱美女性必不可少之物。
一到秋天就感觉手脚冰凉，身心燥郁，这就是典型的气血虚、阴津不足的表现。秋天气候的特点，决定了我们必须做出与之相顺应的身心调整，以便为即将来临的严寒做准备。阿胶是秋天理想的食补材料，它的补益作用温和，营养元素与人体所需相契合，不仅可以增强体质，还能让人变得漂亮。
“东方美人”“内外兼修”“三餐四季 五福六味”“滋补有方 ‘胶’出美丽”“美好生活，幸好有‘梨’”“跟所有的烦恼说拜拜”……“三八”国际劳动妇女节来临之际，北京同仁堂“中医药文化进校园”公益系列活动走进北京亦庄实验中学和北京汇文中学，为在校的数百位女性教师送上了节日祝福，鼓励每一
来源：人民健康网在2020年第三届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）上，22家北京老字号组团亮相北京老字号展，涵盖食品、鞋服、中医药、文化、工艺美术等多个行业，将各自的“绝活绝技”展示给中外宾客。
