脚跟骨刺是在跟骨上形成的微小的突起样的钙盐沉积。骨刺可以由于持续的活动如跳舞和跑步引起，有些和脚底韧带（足底筋膜）的炎症如足底筋膜炎有关。当足底筋膜紧张并牵拉你的跟骨，骨会释放钙，当过量钙沉积时就有可能形成脚跟骨刺。
“好得很！好得很！一点都不痛了！感谢陈主任帮我解决了大问题，这半年把我折磨得太惨了，一走路脚后跟就像有针在扎，整得我脾气暴躁得很。现在感觉一下子就轻松了，你们西区医院了不起，给你们点赞！”73岁的玉婆婆（化名）拆完线，高兴地边说边跺着脚跟，兴奋得像个孩子。
红网时刻新闻12月9日讯（通讯员 罗晓菲）足跟疼痛虽不是大病，但是痛起来可谓是真要命！“医生，医生，我的脚后跟好痛，干脆不能落地”。今年52岁的李先生，受足跟疼痛折磨半月有余，期间尝试过贴膏药、理疗等治疗方法，甚至局部封闭治疗，花费了大量金钱和精力，效果均不理想。
跟骨骨刺，在生活中这类“患者”并不少见，由于可引起足跟部疼痛不适，让少数患者苦不堪言。同时民间也流传着一些偏方，如米醋浸泡、药酒浸泡，甚至还有赤脚重踩烈日下的沥青路来治疗，但往往并不能达到预想的结果，甚至适得其反。
骨刺顾名思义骨头有根刺，骨刺又命为骨质增生，通常是与骨骼、韧带退行性病变有一定的关系。一对夫妻开饭店的，两个人从早站到晚，脚跟疼痛四年，近期因为疼痛严重不能站立去医院拍片，骨刺已经五公分左右，医院建议手术治疗，因两个人不想耽误饭店生意，经过打听到我处治疗。
红网时刻新闻6月4日讯（通讯员 郭星 毛晓东）46岁的唐先生，近半年来出现左足足跟部反复刺痛，经过局部膏药、垫足底垫、打封闭等保守治疗，效果不明显，严重影响日常的生活活动，他慕名来到长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区骨伤科四病区就诊。
在门诊上，经常会接诊到足跟痛的患者，很多病人来时直接就问:“医生，我的足跟骨刺怎么治？吃药老是不好，还需要手术吗？”说实话，“跟骨刺”这锅背的真是有点大，那足跟痛与跟骨骨刺到底有多大关系呢？足跟痛的原因又有哪些呢？今天我们来说道说道！看似简单的足跟痛，病因其实不简单！
人一上了年纪，腰酸腿疼的都很常见，但足跟痛却很少有人在意。其实在我们中医看来啊，造成足跟痛的很大一部分原因在于肾精的流失，因为肾主骨生髓，肾精原本应该是要填充骨髓，让骨骼更加坚韧的，但如果肾精流失，本应该充养骨髓的肾精却留于表面，导致骨头外部出现增生，也就是我们所说的骨刺、骨质增生，这些多出来的增生会不断的磨损周围的肌肉神经，从而造成疼痛。
人一旦衰老，就极易出现退行性病变，所以关爱老年人骨骼健康尤为重要。足跟骨刺是老年人常常罹患的一种退行性病变，哈尔滨市第五医院老年骨病科提醒广大老年人，骨刺并不“可怕”，正确的运动和行为方式可有效减轻疼痛等症状。
