肝脾胃同居中焦，生理病理都常连在一起。肝容易气滞，容易生气，容易上火。脾容易虚，容易被湿困。胃每天接受各种寒热属性食物，容易受寒热影响，出现寒胃、热胃。肝郁气滞容易横逆犯脾胃中焦，困脾则出现吸收不好，肝胃不和，则气机升降失调，胃失和降，出现消化不好。
来源：北京青年报 姜，是家家户户厨房中经常出现的一种调味料。天凉了，姜作为驱寒暖身的养生食材再次被聚焦。在中医药的世界里，姜类药材有广泛应用，生姜、干姜、炮姜、姜黄、高良姜……虽然名字中都有姜字，但是它们的功效却有所差异。生姜生姜是姜科植物姜的新鲜根茎，入药入膳皆有悠久的历史。
小雪过后，初冬模式开启，气温降低，天气寒冷，人体感受寒冷，体内寒气开始旺盛，出现诸多不适症状。其中脾胃虚寒的人，表现比较明显，这类人常常表现为胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，面色晄白，口唇色淡，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉沉等症状。
吃东西是我们每天都离不开的，但要是遇上胃病，确实这个吃不了、那个吃不了的，不然就得吃止疼药。但其实有一个极好的方子，只用两味药就能帮你养好胃，它就是良附丸，尤其适合脾胃虚的情况。当然，要想养胃，还是得先知道为什么胃会不舒服，找到病根才好解决。
“十胃九寒”这个是说现在的人中九个有胃病的人，八个都是因为有寒；尤其现在天气转暖，很多朋友就想吃点冷饮来解暑。有胃病的朋友注意了，可不敢贪多哦。胃寒的原因其实胃寒是因为饮食不规律、过食生冷、受凉等因素造成的，寒邪侵停留在胃腑所表现的证候。
